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  • 2023/8/25 -ポイントは、食物繊維を多く含む野菜を炭水化物よりも先に食べること。 食物繊維は消化・吸収を穏やかにしてくれるので、血糖値の急上昇を抑えることができるのです。 また ...

    2023/12/22 -⾷事の前にレモンを絞った⽔(常温)を飲むことで、⾷事中の⾎糖値を下げる働きがあることが京都府⽴医科⼤学の研究結果として発表されています。さらにレモンに含まれる ...

    2023/6/6 -食物繊維が多い食品には、野菜(特に根菜類)、海藻、キノコ、大豆、果物があります。 根菜類や果物には糖質が多く含まれているものもありますので、食べ過ぎには注意して ...

    2023/11/24 -ごはん、パン、麺類などの炭水化物は、糖分が多く、食物繊維が少ないため体内で糖に変わりやすく、食後の血糖値を急激に上昇させる傾向があります。

    2024/4/19 -通常、日常生活で食べる米、小麦粉、野菜、果物、肉、乳製品、卵はすべて血糖値を上げる可能性がありますが、その程度には差があります。特に、炭水化物を含む食品が血糖値 ...

    2023/6/1 -当院における糖尿病の方の食事は、1日のエネルギー量として1200・1400・1600・1800・2000・2200kcalと、医師の指示に基づいてご用意しています。また、食事を食べる ...

    2023/10/27 -ご飯やパンに含まれる炭水化物は、糖尿病の方が控えなければいけない栄養素です。炭水化物を過度に摂取すると、血糖値の急上昇を引き起こす可能性があります。

    2023/11/1 -食事の摂り方 · 1.食べる順番 食物繊維を多く含む野菜やたんぱく質を米飯より先に食べると、食後の血糖値が抑えられることが報告されています。 · 2.食べる速さ 2型 ...

    2023/9/10 -図2Bは、未治療の2型糖尿病患者さんに、同じカロリーの食事を2種類(標準、低炭水化物)食べてもらい、1日の血糖値および血中インスリン濃度の変化を観察した研究 ...

    2023/7/28 -食事を抜いてしまうと1食あたりの食事量が多くなり、食後高血糖を招きやすくなります。食事の間隔をあけすぎないことも大切です。 ・腹八分目にしましょう。 食べ過ぎは高 ...

    現在、日本では2型糖尿病患者が増加しています。研究によると糖尿病患者数はおよそ1000万人、糖尿病予備軍も含めるとおよそ6人に1人が該当することになるとされています。症状をさらに進行させないため、早期に適切...

    Medical DOC-

    文/鈴木拓也厚生労働省による、「国民生活基礎調査」(令和4年度)によると、男性が自覚する心身の不調は、腰痛、肩こりについで頻尿が多い。また、別の調査では、40歳以上の男女のうち約4500万人が夜間頻尿だとい...

    サライ.jp-

    糖尿病

    糖尿病(とうにょうびょう、英語・ドイツ語・ラテン語:diabetes mellitus、ダイアビーティス メライタス、ダイアビーティス メリタス、略称:DM)は、血糖値やヘモグロビンA1c(HbA1c)値が適正値よりも高い状態が慢性的に続く病気で、血液中のブドウ糖を細胞へ届けるイ…-Wikipedia