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    2024/2/5 -この章では、脳卒中予防における食生活の重要性についてお話します。 バランスの良い食事と適正な体重の維持を続けることが、脳卒中の予防につながります。 バランスの ...

    2024/3/22 -脳梗塞は日本でも死因上位の病気であり、脳梗塞のリスクとして食生活や遺伝が関係しています。 健康的な食事を摂ることは、高血圧 、糖尿病、高コレステロール (脂質) ...

    2023/11/21 -脳梗塞後の食事で気をつけるべきポイントとしては、心血管の動脈硬化を予防したり進行を遅くしたりするために、塩分や飽和脂肪酸やコレステロールの取りすぎに気をつける ...

    2024/3/16 -食事療法では、高血圧や高コレステロールなどのリスク因子を軽減するために、塩分や脂肪の摂取を制限し果物や野菜、全粒穀物を多く摂取することが推奨されます。 運動療法 ...

    2023/12/12 -脳梗塞後の再発予防のために、食事内容にも気をつける必要があります。 具体的には、食塩制限や過度のアルコール摂取を控えること、また、生活習慣として禁煙が有効です。

    2024/1/19 -魚の油に含まれるEPAや、梅干やレモンなどのすっぱい食べ物に含まれるクエン酸は、血液をサラサラにして脳梗塞予防する効果があります。 納豆に含まれるナットウキナーゼ ...

    5日前 -日本脳卒中協会 福岡県支部編 改変. 7 : お食事の 塩分・脂肪 控えめに. 8 : 体力に 合った運動 続けよう. 9 : 万病の 引き金になる 太り過ぎ. 10: お薬は 勝手に ...

    2024/3/22 -... 予防のために食事や運動などの生活改善 ... 進行して不安定になると血管を詰まらせ、心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる病気を招きます。 ... 制限ダイエットを始める人がいますが ...

    NEW-動脈硬化の症状-脂質異常症

    2024/3/22 -... 食事療法」「運動療法」「薬物療法」などで脳梗塞の発症予防に努める必要があります。 脳梗塞の発症予防. ・食事療法; ・運動療法; ・薬物療法. 高血圧を制御して脳血管 ...

    2024/4/2 -脳梗塞のリスクを下げるには、食生活の見直しが欠かせません。本記事では、脳梗塞の原因となる塩分や飽和脂肪の多い食品などNGな食べ物を一覧で解説。