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定番おかず、豚の生姜焼きをご紹介します。豚ロースをさっと焼いて生姜の風味を効かせた甘じょっぱいたれを絡めれば、ごはんが進むおいしいおかずが完成です。キャベツとの相性も抜群ですよ。献立に悩んだときにおすすめの一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
20分1,059kcal2人前
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具材は、豚肉、ピーマン、タケノコだけのシンプルで簡単なチンジャオロースのレシピです。甘じょっぱい味付けで、ごはんがすすむ絶品おかずです。丼にしてもいいですね。お肉とお野菜もたくさん食べれるので、食べ盛りのお子さんにはもってこいの一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
20分835kcal2人前
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いくたった10分!簡単すぎる香薫あらびきポークレシピ
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2日前 -「豚肉」を使った人気のレシピを紹介。美味しいご飯のおかずや副菜、おつまみ料理の作り方も。また食べたいがみつかる、ミツカンのおうちレシピ。
豚肉のレシピ おすすめの40選を紹介 - クラシル
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2024/4/8 -豚肉を使ったおすすめレシピをご紹介。ぱぱっと簡単に作れる炒め物や、電子レンジで作れるお手軽レシピなど、幅広くピックアップしています。がっつりどんぶりから、お ...
豚肉 - Wikipedia
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- 豚肉
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- 豚肉
2024/3/15 -豚肉(ぶたにく、とんにく)とは、食肉にされる豚の肉。ポーク(英語: pork)とも呼ばれる。 店頭に並べられる豚肉 豚の丸焼き 豚肉をミンチにし、丸めて焼いた肉( ...
動画を楽しんで頂けましたらぜひ高評価、コメントをお願いします! 全て調味料は同量! 玉ねぎに味をのせ、絡ませる。野﨑洋光さんに教わる、永久保存版の生姜焼き ...
YouTube-Kurashiru [クラシル]
豚肉のみそ漬け焼き|キユーピー3分クッキング - 日本テレビ
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2024/3/20 -豚肉は1枚ずつ漬ける。ラップ1枚を広げ、真ん中にみそ床の1/4量をのせる。その上に豚肉1枚をのせて軽く押し、上面にみそ床の1/4量をぬり広げ、ラップでぴっちりと包む。
やわらか豚こましょうが焼き レシピ 瀬尾 幸子さん - みんなのきょうの料理
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3日前 -1豚こま切れ肉100gに対してプレーンヨーグルト(無糖)大さじ1の割合でもみ込み、冷蔵庫に一晩(約6時間)おく。ヨーグルトは加熱するとサラサラになり、風味も移らない。
【楽天市場】豚肉 | 人気ランキング1位~(売れ筋商品)
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豚肉でんぶ 台湾産肉酥 肉松 猪肉鬆ポークフレーク200g(10小袋入)X ...
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2024/3/29 -豚肉でんぶ 台湾産肉酥 肉松 猪肉鬆ポークフレーク200g(10小袋入)X 2袋 ; 販売価格 :. ¥2,999税込 ; 商品の詳細. 商品の状態新品、未使用配送料の負担送料込み(出品者 ...
『豚肉は間違いない』シリーズ(豚肉レシピ集) - YouTube
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2024/3/19 -『豚肉は間違いない』シリーズ(豚肉レシピ集) · もっちりホクホク!味しみしみ! · ご飯がススム!しっとり柔らか! · キャベツと豚だけ!皮いらずの革命的シュウマイ!
#豚肉:検索結果 | 【公式】dancyu (ダンチュウ)
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- keyword=豚肉
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2024/5/2 -濃厚な胡麻ダレで食べる"豚しゃぶと菜花の和え麺". 胡麻酢ダレをたっぷりとからめた和え麺です。胡麻酢ダレは酢が少し入ることでさっぱりながらも旨味があって...
豚肉
栄養素
豚肉(fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw)
- エネルギー828.0 kJ
- 炭水化物0.0 g
- 糖類0.0 g
- 食物繊維0.0 g
- 脂肪12.58 g
- 飽和脂肪酸4.36 g
- 一価不飽和脂肪酸5.61 g
- 多価不飽和脂肪酸1.34 g
- タンパク質19.74 g
- トリプトファン0.244 g
- トレオニン0.891 g
- イソロイシン0.91 g
- ロイシン1.572 g
- リシン1.766 g
- メチオニン0.514 g
- シスチン0.248 g
- フェニルアラニン0.785 g
- チロシン0.676 g
- バリン1.064 g
- アルギニン1.245 g
- ヒスチジン0.77 g
- アラニン1.158 g
- アスパラギン酸1.814 g
- グルタミン酸3.044 g
- グリシン1.019 g
- プロリン0.838 g
- セリン0.815 g
- ビタミンA2.0 ug
- β-カロテン0.0 ug
- ルテインとゼアキサンチン0.0 ug
- ビタミンB10.901 mg
- ビタミンB20.248 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)4.58 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.723 mg
- ビタミンB60.472 mg
- 葉酸(ビタミンB9)1.0 ug
- ビタミンB120.53 ug
- コリン69.7 mg
- ビタミンC0.6 mg
- ビタミンD21.0 iu
- ビタミンE0.21 mg
- ビタミンK0.0 ug
- ナトリウム50.0 mg
- カリウム356.0 mg
- カルシウム18.0 mg
- マグネシウム21.0 mg
- リン197.0 mg
- 鉄0.79 mg
- 亜鉛1.74 mg
- マンガン0.011 mg
- セレン33.2 μg
- 水分66.92 g
- コレステロール63.0 mg