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    栄養素

    青汁 ケール、粉末製品

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー1571.0 kJ
    • 炭水化物70.2 g
    • 食物繊維28.0 g
    • 脂肪4.4 g
    • 飽和脂肪酸0.55 g
    • 一価不飽和脂肪酸0.1 g
    • 多価不飽和脂肪酸2.08 g
    • タンパク質13.8 g
    • ビタミンA860.0 ug
    • β-カロテン10000.0 ug
    • ビタミンB10.31 mg
    • ビタミンB20.8 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)6.0 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)1.31 mg
    • ビタミンB60.75 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)820.0 ug
    • ビタミンC1100.0 mg
    • ビタミンE9.4 mg
    • ビタミンK1500.0 ug
    • ナトリウム230.0 mg
    • カリウム2300.0 mg
    • カルシウム1200.0 mg
    • マグネシウム210.0 mg
    • リン270.0 mg
    • 2.9 mg
    • 亜鉛1.8 mg
    • 0.17 mg
    • セレン9.0 ug
    • 水分2.3 g
    • 水溶性食物繊維12.8 g
    • 不溶性食物繊維15.2 g
    • ビオチン(B7)19.8 μg
    • 硝酸イオン0.7 g
    出典:Wikipedia