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4時間前 -食事（しょくじ）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。［名］(スル)栄養をとるために、習慣的に毎日何度か物を食べること。また、その食べ物。

1日前 -そう思い込んでストレスになっている人も少なくないはず。この連載では、そんなイメージを脱するような健康になれるのに我慢しなくていい、ストレスフリーな食事術を紹介。

2024/4/9 -家で手軽に食事を摂りたい時はシリアルを活用してみましょう。ビタミンやミネラルも同時に補え、牛乳、ヨーグルト、豆乳などと合わせることでさらに栄養価がアップします。

2024/4/25 -実際にアメリカの食事は肉類がメインで、野菜が少ないのが特徴です。 一般的に、朝ごはんは日本と同様食べる派と食べない派がいますが、アメリカではシリアルやフルーツ、 ...

6日前 -都道府県魅力度ランキングでおなじみの地域ブランド調査より、「食事がおいしい都道府県ランキング」を大公開。1位は北海道、2位は福岡県、3位は大阪府、4位新潟県、5 ...

2024/4/18 -... 食事をした者の割合は92.8％（総務省『社会生活基本調査』2021年）。裏返すと、残りの7.2％は1日中食事をしなかったことになる。1996年の同じ数値は3.8％で、ご飯を ...

2024/4/15 -椅子と机で食事をする場合椅子に座って食べるときは、両足を床につけてつま先に体重がのるように意識すると自然に姿勢がよくなります。なお、食事介助中に姿勢が悪くなり顎 ...

2024/4/18 -｢脳が衰える人｣が食事中"無意識"にしていること ｢休んでもとれない疲れ｣を超回復する簡単方法. 川野 泰周 : 臨済宗建長寺派林香寺住職／精神科・心療内科医 ／ 恩田 勲 ...

2024/4/26 -主食版（2023年10月版）※食事摂取基準2020年版対応 ... 主食版は両面印刷した後、二つ折りにしてお使いください。 主食版は従来版よりも主食の望ましい摂り方をわかりやすく ...

6時間前 -02 食事と健康の関係. 生涯を通じた健康づくりを目指し、家庭と地域が一体となって取り組むことが大切です！ こちらでは、食事のとり方、食事バランス、健康寿命の延伸を ...