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2024/4/23 -鯨肉に肉目があ. るので、柵取りは肉目に沿って行う (縦3cm、 横. 2.5~3cm×肉片の長さに切る)。 ② 赤身肉の柵を刺身にするには肉目を直角に切る。 厚さは3~5mmに薄く ...
鯨肉
鯨肉(げいにく/くじらにく) とは、食品として扱われる鯨類や、その小型種の一部の総称であるイルカ類の可食部全般を指す。狭義にはイルカ類は除く。筋肉、内臓、鯨類特有の脂皮(脂肪層)などを含む。-Wikipedia
栄養素
Whale, beluga, meat, raw
(Alaska Native)
- エネルギー111.0 kcal
- 炭水化物0.0 g
- 食物繊維0.0 g
- 脂肪0.5 g
- タンパク質26.5 g
- ビタミンA102.0 ug
- ビタミンB10.014 mg
- ビタミンB20.184 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)5.386 mg
- ビタミンB60.046 mg
- 葉酸(ビタミンB9)4.0 ug
- ビタミンB122.59 ug
- ビタミンC0.0 mg
- ビタミンK0.0 ug
- ナトリウム78.0 mg
- カリウム283.0 mg
- カルシウム7.0 mg
- マグネシウム22.0 mg
- リン239.0 mg
- 鉄25.9 mg
- 亜鉛2.76 mg
- 水分72.5 g
- ビタミンA340.0 IU
- コレステロール80.0 mg