23時間前 -2. ほうれい線周辺をほぐす * 反対の手で鼻脇のほうれい線周辺を優しくほぐします。痛みがある部分は伸び代だよ。 3. 顔を振る * 両手で筋肉を斜め上に引き上げたまま、 ...
21時間前 -昨日外に出てた時に何かに 刺されました。 長ズボン履いてたんですけど なんかかゆくて、家帰ってきたら こうなってました。 · 椅子から立ち上がったり車から降りたりすると ...
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