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  • 最終更新日:6か月以内
  • 2024/3/21 -食用ヒマワリ〔固定〕日本でいうところのアーモンドのような感覚で、ローストしたものをスナック菓子として、そのまま食べたり、マフィンなどの焼き菓子に乗せ ...

    18時間前 -ひまわりには、食物繊維が豊富です。特に不溶性の食物繊維は、100gあたり6.1g含まれています。

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    ヒマワリ

    植物 (キク科)

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    出典:Wikipedia