... 【足を速くしたい人へ】 4月のTKAオンラインメンバーの募集を開始しました！4月はスプリント強化月間！ 今回の内容の足を速くする ... ツイッターhttps://twitter.com/teekeyy ...
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2023/7/23 -速く走るには①速い脚の回転②一歩でより遠くに進むエネルギー③それを可能にする適切な動作の三つが重なればまあ自分の持つ筋力や体格に見合った速度が出るんだけど ...
2024/5/10 -これから皆さまにも、私の子供が実際に行った足を早くする為の練習方法や、走り方などについてご紹介していきますが、その前に『足が速い』とはなんなのか？どのような力が ...
... 足は速くなるのか？(2023年10月3日放送 メ～テレ ドデスカ！+特集より) # ... ツイッター）】 ○メ～テレニュース https://twitter.com/nagoyatv_news ...
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2023/9/27 -できるかぎり地面にいる時間を短くして「足の入れ替え」を素早く行うと、おのずと足が速く回転するため、速く走れるようになるのです。 足の動かし方の練習法として、「 ...
3日前 -伊東純也が説く｢速く走れるたった3つのコツ｣ 家の中でできる超簡単な練習メニューを紹介. 伊東 純也 : プロサッカー選手. 「足が速くなりたい」――。子どもの頃こんなふうに ...
2024/1/21 -「ボールを追う時」「ディフェンスする時」「相手を追う時」など様々なプレーで「足の速さ」は重要になってきます。 サッカーで速く走るためのポイントは以下の通りになり ...
2024/6/7 -子どもの足を速くするトレーニング方法を紹介します。足を速くするためにはピッチとストライドが大切です。このシリーズの最後となりますが、ピッチとストライドを向上 ...
2024/2/1 -ポイント③正しいフォームを意識する. ジョギングをする時には、正しいフォームを意識してエネルギーロスの少ない走りをしましょう。 昔から染みついているランニング ...
♂️ ↓ https://bit.ly/3XLsBLV ・50歳を超えてタイムが落ち始めた・スピードが出ない・楽に走れる感覚がない・30kmからいつも失速する・足 ... 速く走るための足 ...
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