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2016/4/12 -速く走るために、まず意識してほしいのが正しいフォームを身に着けることです。足が遅い ...
2021/10/5 -速く走るためにはストライドを大きく、ピッチを速くする · 体幹を意識して背すじを伸ばす · 前倒（ぜんとう）を意識する.
2014/10/16 -足の回転数を速くするためには、ウデを振る ; 大きな歩幅で走るために、胴体の筋肉を使う！ ; カーブを曲がる時は、内側の足に体重をかけながら走る.
走っていく中で「スタートと加速」を意識していくと速く走ることができます！ 「スタートと加速」の意識を持つことで動作の速さに、繋げていく ...
Comments3 ; 25:35 · 栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel · 142K views ; 8:58 · 俊足チャンネル · 87K views ; 14:25 · 【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
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2022/5/23 -足の回転（ピッチ）を速くする方法の一つとして、スティックラダーやマークコーンなどを使用して練習する方法があります。 スティックラダーなど、物を ...
2020/2/26 -速く走ると言っても、ただ足を速く動かせばいいということではありません。走りには、3つの局面があります。 『スタート加速（局面）』 『中間 ...
子どもの足が速くなる方法をまとめて紹介。運動会必勝法。速く走るために必要なのは「良い姿勢」。そして地面をしっかり踏み込んで、地面からの反発力を得ること。
2022/2/10 -最初のポイントは、正しいフォームが身についているかどうか。フォームを見直すことで、タイムが大幅に伸びることが多いです。 普段の生活でも、無意識の ...