Yahoo! JAPAN

検索設定 - この検索結果ページについて

寝れない で検索した結果 1~10件目 / 約4,650,000件 - 0.24秒

ウェブ

  1. わずか1分で眠る方法とは?眠れない時使える3つの呼吸法 | フミナーズ
    深夜までパソコン作業が続いたせいか、目が冴えてうまく眠れない」、「明日は大事な プレゼンがあるから早く眠りたいのに、緊張してすぐ寝つけない」といった寝つきに関する 悩みは、働く現代人ならではのもの。寝つけないことが増えると、疲労を ...
    fuminners.jp/newsranking/4112/
  2. 【完全マニュアル】夜眠れないときに試したい、3分で眠くなる6つの方法 ...
    眠りたいのになかなか眠れないのは、とてもつらいもの。しかも、「眠らなきゃ」と思えば 思うほど、ますます眠れない…という経験をしたことがある人も多いでしょう。でも実は、 自然に眠くなるためのコツがあるんです。どれも今日から始められる、 ...
    fuminners.jp/nemureru/
  3. なぜ!?疲れているのに眠れない21の原因と対処法|医師監修 | フミナーズ
    2017年4月7日 ... ひとくちに「眠れない」といっても、原因は人によってさまざまです。 自分はどこに原因が あるのか探ってみましょう。これが不眠解消の第一歩です。 【目次】. 1. 身体的な原因で 眠れない場合. 痛みやかゆみ、睡眠の病気; 花粉症・鼻づまり・口 ...
    fuminners.jp/nemurenai-wake/
  4. あなたの不眠はどのタイプ?|不眠・眠りの情報サイト スイミンネット
    以前よりも早く目が覚めるようになり、その後寝つけない。 最近、睡眠時間は確保できて いるが、眠りが浅く十分眠った感じがしない。 よく眠れないため、気分が落ち込んだり、 イライラする。 よく眠れないため、注意力や集中力、記憶力が低下し、仕事や勉強、家事  ...
    www.suimin.net/step3/type/
  5. 眠れない時は目をつぶって横になるだけでもいいって本当?
    2017年6月25日 ... 以前こんな記事を書かせていただきました。「眠れない」「起きられない」現代病と言 われる睡眠障害睡眠に関するお悩みは、日ごろのご相談の中でも結構多いテーマと感じ ています。それは、ストレス含め、心身への負担が積もってきた時に、 ...
    www.huffingtonpost.jp/.../how-to-sleep-when-you-cant_b_17...
  6. 【強過ぎる眠気に注意!】一瞬で眠くなるツボはここだ! | 一人暮らしっく
    スポンサーリンク 眠れない夜は頭のツボを押すと10分以内に急激な眠気に襲われます よ。 というわけで、今回は ストレスで眠れない 不安で眠れない 鼻炎が酷くて眠れない 頭痛がひどくて眠れない 寝ても疲れが取れない など、各・・・
    一人暮らしっく.jp > 一人暮らしっく TOP > 睡眠
  7. 【夜、眠れない時は…】やらなきゃ損!10分で眠くなる方法 | 一人暮らしっく
    2017年10月30日 ... スポンサーリンク 夜なかなか眠れない時は、 難しい論文を読みながら 上から筋肉を固く していきましょう。10分で眠くなりますよ。私が証明でzzz ( ゚д゚)ハッ! そんなわけで、今回は 僕が医者の友達に教えてもらった「10・・・
    一人暮らしっく.jp > 一人暮らしっく TOP > 睡眠
  8. #寝れない hashtag on Twitter
    See Tweets about #寝れない on Twitter. See what people are saying and join the conversation.
    twitter.com/hashtag/寝れない
  9. 夜、布団に入ったけど眠れない…そんな時に試したい6つのこと ...
    最近眠れない筆者が個人的に効いたなと思ったものをまとめてみました。
    matome.naver.jp/odai/2142789067192433501
  10. 眠りたいのに眠れない人を眠りに誘う睡眠音楽【安眠・快眠・不眠症 ...
    この動画の音楽を聴いても眠れなかったという方は、次のページのアドバイスを参考 にしてください。 http ...
    www.youtube.com/watch?v=FptLTO2GPTY
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  次へ »
検索設定 - この検索結果ページについて

Copyright (C) 2017 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.