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Comments227 · 【10分腰痛軽減】辛い腰痛・背中痛を和らげる簡単ストレッチ【座ったまま/産前産後OK】 · 【これ1本でOK!!】 · 【やさしいヨガ】たった9分 ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/01/29... 【マタニティヨガ動画の再生リスト】 妊婦さんでもできるヨガの動画をこちらの再生リストにまとめてあります。 https://www.youtube.com/playlist?list ...
YouTube-B-Flow
2021/05/05妊婦さん・産前産後OK(マリネスマタニティ)再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMs0aiR61fHljsb_urkd3RH3 無理せず、 ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/06/14今回はマタニティヨガのご紹介です。 ゆったりとした動きのヨガなので、ヨガ初心者や体が硬い方にもオススメです。 特に、肩こりや腰痛の緩和に効果が ...
YouTube-B-Flow
2017/09/04... 【マタニティヨガ動画の再生リスト】 妊婦さんでもできるヨガの動画をこちらの再生リストにまとめてあります。 https://www.youtube.com/playlist?list ...
YouTube-B-Flow
2021/04/28お布団に入る前にヨガをすることで睡眠の質が変わるんです！ 朝、起きた時に、『なんとなく眠りが浅かったなぁ』『疲れが取れていない ...
YouTube-めぐりヨガ Meguri Yoga
2020/07/22... 【マタニティヨガ動画の再生リスト】 妊婦さんでもできるヨガの動画をこちらの再生リストにまとめてあります。 https://www.youtube.com/playlist?list ...
YouTube-B-Flow
2021/05/12マタニティヨガは医師の許可のもとで行ってください。 ・妊娠16週以降からはじめましょう。 ・お腹の張りを強く感じる時は避けましょう。
YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
2023/10/05... 【マタニティヨガ動画の再生リスト】 妊婦さんでもできるヨガの動画をこちらの再生リストにまとめてあります。 https://www.youtube.com/playlist?list ...
YouTube-B-Flow
2021/05/02妊娠中に適度に体を動かすことが、骨盤周りの筋肉をほぐし、出産の際にいきむ時のお腹の圧を保つことにつながります。 人によっては出産は10時間以上 ...
YouTube-めぐりヨガ Meguri Yoga
2019/04/30【魔法のマタニティヨガ】 コロナ禍でも安心して安産に導けるよう、今までのヨガの経験、マタニティヨガの知識を総動員して作った本です。
YouTube-B-Flow
2021/04/25その他のマタニティヨガの再生リストはこちらhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaowaUH9ghVBm4E_UX_uNyJ2J 【LINEお友達登録こちら ...
YouTube-JapaneseYOGA
2020/07/10その他のマタニティヨガの再生リストはこちらhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaowaUH9ghVBm4E_UX_uNyJ2J 【LINEお友達登録こちら ...
YouTube-JapaneseYOGA
2019/01/29今回はマタニティヨガのご紹介です。 ゆったりとした動きのヨガなので、ヨガ初心者や体が硬い方にもオススメです。 特に、股関節まわりがほぐれ、 ...
YouTube-B-Flow
2017/09/07今回のAkane's yoga動画は、 【やさしいマタニティヨガ】です。 妊娠初期から行えるマタニティヨガ。 妊婦さんは、初期、中期、後期と体調がだいぶ ...
YouTube-akaneyoga
2020/05/07妊婦さんになると、誰もが身体のむくみを感じています。 ヨガをすることで血液の流れを良くし、むくみを解消しましょう！ 1.2回では効果を強く感じられ ...
YouTube-めぐりヨガ Meguri Yoga
2018/11/12マタニティヨガをすることで、お腹の中の赤ちゃんとのつながりを深くすることが出来ます。 赤ちゃんを授かり嬉しい気持ちでいっぱいな反面、妊婦さん ...
YouTube-めぐりヨガ Meguri Yoga
2018/08/09妊娠期の女性の心と体をサポートするマタニティヨガの動画です。 この時期に起こりがちな腰痛やむくみなどの不調を予防・緩和し、 出産に向けた体 ...
YouTube-兵庫県立尼崎総合医療センターAgmc
2020/04/22マタニティヨガは医師の許可のもとで行ってください。 ・妊娠16週以降からはじめましょう。 ・お腹の張りを強く感じる時は避けましょう。
YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
2023/10/05... 【マタニティヨガ動画の再生リスト】 妊婦さんでもできるヨガの動画をこちらの再生リストにまとめてあります。 https://www.youtube.com/playlist?list ...
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2021/05/12