【動画内容】 便秘でお腹が張って苦しい思いをしている方に向けて、腸の動きを活発にする腸腰筋や体幹の運動をご紹介します。薬に頼らず自然に出て ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

今回は、便秘改善！快便体操を行います。便秘は、日常的にもよく見られる症状ですが、そのまま放置して状態が悪化すると「腸閉塞」や「直腸潰瘍」など ...

YouTube-ヘルスケア治療院

8:53. Go to channel · 【便秘解消】出そうで出ない！？出口便秘のうんちの出し方5選. さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】•415K views · 11:45.

YouTube-オガトレ

今回は、腸を元気にする腸活体操です。 便秘やお腹の張り腸内環境のバランスを整える体操です。 夜の寝る前や起床時に是非行ってみて下さい！

YouTube-ヘルスケア治療院

これで が定時出社!!✨ 夜のルーティーンにおすすめです！ 竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック（心音・血圧・触診による腹部 ...

YouTube-Marina Takewaki

今回は便秘解消を目的としたメニューです。 便意を催したときだけ行なうのではなく、運動を習慣化することで定期的に排便出来ることを目標にしま ...

YouTube-みやけチャンネル

書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 整体院和み-NAGOMI-土師 ...

YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也

便秘 #マッサージ #便秘解消 #腸活 #腸もみ #腸マッサージ #即効 #裏技［ドクター小林の健康塾］へようこそお越しくださいました！

YouTube-【公式】ドクター小林の健康塾

便秘がちなお子さんを持つママ必見！ 便秘解消につながると期待されるポイントが凝縮されたWeb動画『かんちゃんうんち体操』が解禁となった。

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Comments161 · 【速攻便秘解消！】 · 【一瞬で−5kg】腸内デトックスで驚くほどウンチがドバドバ出る【宿便はがし】やってみて · 【完全版】マジで寝てる ...

YouTube-美容整体のうちやま先生。

ダスキヘルスレント【ながら運動19】便秘体操ダスキヘルスレントがお届けする大人のための筋力アップ。楽しくできるながら運動おなかに刺激をあたえ ...

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［ドクター小林の健康塾］へようこそお越しくださいました！ 今回の健康塾は、「魔法のトイレ体操 」（新星出版社）を題材に、日本初の便秘外来を開設 ...

YouTube-【公式】ドクター小林の健康塾

ご自宅などで簡単にできる便秘解消の動画です。 10種類の運動と便がでやすい姿勢やツボなどを紹介しています。 ぜひご覧ください♪ 0:00 | 動画 ...

YouTube-矢吹チャンネル

今回は、便秘解消！ツボ押しとマッサージを紹介します。 排便前は、便意が起きますが便秘の方は何らかの原因で便意が起きにくくなっています。

YouTube-ヘルスケア治療院

［ドクター小林の健康塾］へようこそお越しくださいました！ 今回の健康塾は、 日本で初の便秘外来を開設した塾長・小林弘幸がシリーズ「便秘の真実」 ...

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豊和グループ · 【高齢者運動#24】食事前の食事しやすくするお口の体操パート2 · 【速攻便秘解消！】 · 【毎日3つ】二度と転倒しないための簡単体操！ · 便秘 ...

YouTube-豊和グループ

お腹痩せと便秘解消に効果のある5分間の体操です。立ったままできるから準備も不要 思い立ったらサクッとやれる短時間、隙間時間にできちゃいます ...

YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout

便秘がちなお子さんを持つママ必見！ 便秘解消につながると期待されるポイントが凝縮されたWeb動画『かんちゃんうんち体操』が解禁となった。

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簡単な腸もみエクササイズで便秘解消はもちろん、免疫力アップや美肌、冷え性改善など、女性にうれしい効果が期待できます！ 【Menu】 1．

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【便秘解消8分】すごい出る！落下腸マッサージで寝たまま下腹痩せする ... 体操」をやってみよう！ BSAsahi•767 views · 5:29. Go to channel · 【便秘解消】 ...

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