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https://www.youtube.com/@b-life

B-life - YouTube

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ヨガ (Yoga). 54. 肩こり・首こり (Yoga for Neck ... 朝ヨガ (Morning Yoga) · 11:33 · [10 min] Easy Morning Yoga for Beginners #674. B-Flow ... Mariko in the sky. 95K ...

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2016/04/17
https://www.youtube.com/watch?v=z4h3OH_VcVU&vl=ja

[10 minutes] Yoga for restful sleep and recovery from fatigue #649

[10 minutes] Yoga for restful sleep and recovery from fatigue #649

新しい夜のストレッチ動画ありがとうございます。朝と夜のストレッチは毎日やっているので、新作は気分がまた、変わって嬉しいです。まりこ先生の ...

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2023/12/20
https://www.youtube.com/watch?v=m5j9hIK2rT0

10 Minute Morning Yoga Whole Body Stretch #631 - YouTube

10 Minute Morning Yoga Whole Body Stretch #631 - YouTube

数年前マリコ先生のYouTube動画を毎日見てヨガを行っていた者です。体が本当に柔らかくなり、今思うとアクティブで元気に動ける体を維持できていまし ...

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2023/08/23
https://www.youtube.com/watch?v=MIsG2xsVxv8

[15 Minutes] Full Body Yoga for Strength and Flexibility #588

[15 Minutes] Full Body Yoga for Strength and Flexibility #588

B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行います参加される方はこちら↓ ...

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2022/12/07
https://m.youtube.com/watch?v=5dwcsX4QTwE

Yoga stretches before bed to release tension and stress. #574 - YouTube

Yoga stretches before bed to release tension and stress. #574 - YouTube

個人的に不条理なある出来事があり、家に帰っても怒りで身体の震えが止まりませんでしたが、マリコ先生のヨガで、ようやく心が落ち着けました。

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2022/09/21
https://www.youtube.com/watch?v=y9HUGCm5A9Q

[10 minutes] The best morning yoga to start your day! #621 - YouTube

[10 minutes] The best morning yoga to start your day! #621 - YouTube

B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行ってい ...

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2023/06/21
https://www.youtube.com/watch?v=zzpuTm0lROQ

15 Minute Full Body Stretches for Flexibility #583 - YouTube

15 Minute Full Body Stretches for Flexibility #583 - YouTube

B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行います参加される方はこちら↓ ...

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2022/11/09
https://m.youtube.com/watch?v=Z5uaxJBUGeM

10 minute evening yoga stretch for beginners. #543 - YouTube

10 minute evening yoga stretch for beginners. #543 - YouTube

... ヨガ・ワークアウトプログラム目的別のカレンダープログラムを提供していますhttps://b-life.style/ ⭐B-lifeオリジナルグッズヨガマット、ヨガ ...

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2022/03/30
https://www.youtube.com/watch?v=szQ2ujCZW1Y

[20 min] Whole Body Fat Burning Flow Yoga #623 - YouTube

[20 min] Whole Body Fat Burning Flow Yoga #623 - YouTube

運動をしなくなって9年。背中がおばさん、お腹にも浮き輪肉、二の腕ブヨブヨで、とりあえず、まりこさんの朝ストレッチから始めました。

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2023/06/28
https://www.youtube.com/watch?v=yAAlgeUtbjI

[10 minutes] Easy morning yoga for beginners to wake up to #666

[10 minutes] Easy morning yoga for beginners to wake up to #666

B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行ってい ...

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2024/03/20
https://www.youtube.com/watch?v=HhqUGRsJuhk

Yoga for Anxiety and Stress #569 - YouTube

Yoga for Anxiety and Stress #569 - YouTube

60歳を過ぎた頃から「高齢喘息」(子どもの喘息とは違うらしいﾃﾞｽ)になり吸引治療をしていました。が、、コロナ禍で通院を控えマリコさんのヨガに ...

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2022/08/17
https://www.youtube.com/watch?v=Hg6AKETdYEc

[8 minutes] Easy morning yoga for beginners #648 - YouTube

[8 minutes] Easy morning yoga for beginners #648 - YouTube

いろんなことがめんどくさくなってサボっていたヨガだけど、やっぱり変わらないB-lifeのマリコさんのヨガを見たら、そうだ！継続！

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2023/12/13
https://www.youtube.com/watch?v=DpZXYcF1Pv0

Easy morning yoga that you can do every morning in 5 minutes. #572

Easy morning yoga that you can do every morning in 5 minutes. #572

撮影協力： 天狗山10月1日、2日にこちらの天狗山でヨガのレッスンを行います詳細はこちら↓ https://gunma-retreat-marche.jp/pages/kusatsu ...

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2022/09/07
https://m.youtube.com/watch?v=GISUPMLKtak

10 MIN Stretch Every Night To Relieve Back Pain And Fatigue # 523

10 MIN Stretch Every Night To Relieve Back Pain And Fatigue # 523

今まで朝だけ、まりこ先生のヨガを60分ほどして、7キロ痩せましたが、夜もやることで、さらに無理なく1キロ落ちました。体調が良く、気持ちも前向き ...

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2021/12/15
https://www.youtube.com/watch?v=9mzEkUv-NLY

[17 minutes] Yoga for neck, shoulders and upper back. #575 - YouTube

[17 minutes] Yoga for neck, shoulders and upper back. #575 - YouTube

まりこ先生のヨガで、肩こり首こりが改善され、整骨院に行く必要がなくなりました。毎晩のルーティンになってます。いつも動画ありがとうございます .

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2022/09/28
https://www.youtube.com/watch?v=uRcdRKqHYOA

[20 min] Yoga for Relieving Stress and Anxiety #611 - YouTube

[20 min] Yoga for Relieving Stress and Anxiety #611 - YouTube

B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行ってい ...

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2023/04/19
https://m.youtube.com/watch?v=O7ZzxN3biKA

[8 minutes] Stretching for restful sleep and recovery from fatigue #608

[8 minutes] Stretching for restful sleep and recovery from fatigue #608

B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行ってい ...

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2023/03/29
https://www.youtube.com/watch?v=cMspgXtU1Mw

[12 Minutes] Full Body Stretch for Flexibility and Relaxation #614

[12 Minutes] Full Body Stretch for Flexibility and Relaxation #614

B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行ってい ...

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2023/05/10
https://www.youtube.com/watch?v=DwsGt767Oe4

[10 minutes] Morning yoga in bed immediately after waking up #661

[10 minutes] Morning yoga in bed immediately after waking up #661

毎朝まりこ先生の朝ヨガ続けています。新作ありがとうございます。毎朝その日の気分でどの動画でやろうか楽しみながらやっているので嬉しいです。 12 ...

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2024/02/14
https://m.youtube.com/watch?v=KXe07sNk9uc

[5 minutes every day] Easy morning yoga to start the day #591 - YouTube

[5 minutes every day] Easy morning yoga to start the day #591 - YouTube

おはようございます まりこ先生のヨガ楽しみに頑張ってます 朝のヨガ大好きです 目覚めました 73才になり今日免許返納行きます これからは体動かす ...

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2023/01/01

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