5つのステップで倒立ができるようになる練習方法です！指でバランスをとる感覚が掴めるとすぐできるようになるので、諦めずに頑張りましょう！

YouTube-CALISLIFE自重トレ

秋に運動会の学校、多いですぅ。ぼくも、そう。組み体操で逆立ちをすることになったんですぅ。家で、パパと一緒に、練習しますぅ。運動会までにうまく ...

YouTube-中日新聞デジタル編集部

逆立ちができると、運動神経よさそうですよね！ でも逆立ちなんて自分じゃできない…… そんなことはありません！ 逆立ちは練習すれば必ずできるように ...

YouTube-コーディスポーツ【愉しいを創る】

みらスポチャンネル／毎週土に動画配信してます！ 気に入っていただけたら、チャンネル登録よろしくお願いします。

YouTube-みらスポ チャンネル

大変参考になります。65歳ですが、まずは壁倒立までできるようにしようと思います。 9:35 · Go to channel · 【練習記録】一瞬の気の緩みが命取り。

YouTube-大川先生のYouTube体操教室

僕が愛用しているマイプロテインはこちらから購入できます！ ・体を変えたい方は是非⇩【TEAMJP】←このコードでさらにお安くお買い求めできます！

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メトロンブログ定番のお勧めサプリメントセット！味も美味しく効果もしっかり出してくれる！このリンクから飛ぶと5％OFFになるので興味のある方は ...

YouTube-メトロンブログ

壁がないと逆立ちが怖い人むけの裏技的な逆立ちの練習方法です。 恐怖心をなくすには1. 倒れても安全な状況をつくる2. 倒れる練習をしておく3.

YouTube-まろサーカス学校

今まで逆立ちを練習したけど出来なかった人や小さい子供または体育のの授業で参考にしていただけるとイイかと思います。 逆立ちと倒立は練習方法から ...

YouTube-アクトレブログ

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YouTube-Yujiro Nomura

倒立の仕方について3つのステップで説明していきます！腰が曲がってしまう人、脚が曲がってしまう人、脚が上がらない人、1つ1つ確認しながら一緒に ...

YouTube-たっくんフレンズ

壁なしでも倒立ができるようになる練習方法をジャグラーまろが3つのステップで解説します。 止まりやすい形を覚えて少しずつ練習を続ければ、必ず倒立 ...

YouTube-まろサーカス学校

その他のアクロバット動画↓↓↓ 【バク転講座】一日で誰でも出来る！バク転の裏技！ https://www.youtube.com/watch?v=bx3Afwxc1O0&t=188s 【ハンド ...

YouTube-きょんくま

どのように上達していくのか？ 実体験を基にやり方 ... 【逆立ち講座】やってはいけない練習方法！壁倒立は必要ない ...

YouTube-Mi2taka

乳酸がたまりにくくなって、練習可能時間がのびたりするよ。あとは技をするときに肩意識するだけで色々変わってくるよ。 下半身はどうすればいいか ...

YouTube-ひいらぎ屋

ご視聴ありがとうございます。 スポーツで世界中を笑顔にできるよう活動しています！ ぜひ、チャンネル登録お願いします。 ＃倒立歩行【まちづくり ...

YouTube-まさき体操クラブ

練習方法 壁倒立編の続きです、そちらも併せてご視聴下さい⇩ https://youtu.be/NYaJrRHdAJw 倒立が上手に出来るようになってきたら、「倒立前転」に ...

YouTube-ファイブMこども器械体操

【初心者必見】倒立が完成するまでの『7ステップ』 https://youtu.be/lwek784cbMQ 力学的に指導！マットの後ろまわり↓ ...

YouTube-大川先生のYouTube体操教室

今回は倒立についてご紹介します！倒立のやり方・教え方・練習方法・コツなどです。子ども達が失敗あるあるなども説明付きです！ 倒立のコツは ...

YouTube-親子体操チャンネル

2カ月ぶりの投稿片手倒立の練習方法です。 自分が出来るようになったやり方をそのまま紹介させていただきます。 完成形 6：43～ 基礎トレーニング ...

YouTube-ワンリキーチャンネル