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ピラティス初心者むけ 基本的な動きから徐々にピラティスならではの身体の使い方を学んでいきましょう！ zen placeのピラティス・ヨガで自分史上最高 ...

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2024年5月5日(日) 13:00-15:00 表参道ワークショップピラティスレッスンご予約： https://peace-to-me.square.site/product/5-5-sun-yumi-takami-/46 ...

YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル

2024年5月5日(日)表参道ワークショップ13:00-14:00整えるピラティス 14:15-15:00フローピラティスレッスンご予約、詳細は ...

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【ピラティス 初心者向け導入編】の紹介動画になります。 18分間で4つの動きを紹介していきます。 どなたでも自宅でできる内容になっておりますので、 ...

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初心者さん向けピラティスはこちらから↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLJfA0fynWDqIh5CkHos1qRNiZhcxzdARU ⭐5日間で引き締まる ...

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「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信中！☆ https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/plus/?cid=dchk-yt-2401-113 今回、あさイチは初心者 ...

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2:29親指→中指の間違いです。 初心者さん向けの基本のピラティスです。ゆっくり進めています。 基本のピラティス2は ...

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Comments39 · 【初心者のためのピラティス10分】基本のシンプル6つの動きで全身に効くピラティス/体がかたくてもOK · 【ピラティス入門7DAYS】DAY1 初心者 ...

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東京表参道ワークショップ(2ヶ月おき) https://mosh.jp/yumitakami/home ☆YUMIオフィシャルLINEにてイベント登壇情報配信https://lin.ee/KPzhjbf 朝 ...

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基本なので初心者の方にもおすすめです♪ ☆YUMI Instagram☆ https://instagram.com/andyoga.yumi 練習風景や日常を載せています。

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ピラティスをイチから始めたい人向けのスタート動画です。呼吸からニュートラポジションから初心者向けのエクササイズを盛り込んでいます！

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... ピラティス動画#肩こり#腰痛 ▽ どんなチャンネル？ 明日 ... 【全身引き締まるピラティス】初心者からOKピラティスレッスン. YUMI ...

YouTube-モヒピラティス・働き方の悩みを解消するスタジオ / MOHIPILATES

ピラティスを始めたばかりの方、これからやってみたいなという方いおすすめです☺ 基本を身につけることで効果が上がりますのでぜひくり返しやって ...

YouTube-さきヨガちゃんねる

... ピラティス初心者 #ピラティスダイエット #ピラティス ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果を出すレッスン ...

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【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OK · Comments27.

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ピラティスインストラクターの吉田が送る初心者向けピラティスです！ちょっときついな・・という人は回数を少なくするor動かす範囲を小さくしましょう ...

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YouTube-えりこ Pilates Room /ピラティスチャンネル