JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
... 体のバランス ... バランスを整えて筋力低下を防ぎましょう。脳トレにも一緒に取り組みましょう! 総合東京病院 ... 【反り腰改善】痩せない原因の反り腰を ...
YouTube-総合東京病院動画ちゃんねる
神奈川県西地域には、未病を改善する「食」・「運動」・「癒し」のスポットが豊富にあります。ぜひ、一緒に未病改善を実践してみませんか。
YouTube-かなチャンTV(神奈川県公式)
【動画内容】 姿勢を保持する背筋が衰えると背筋が曲がったり、身体を支えきれずに腰痛になってしまいます。腰痛に悩む方は自分の体重を支える背筋 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
骨盤の歪みの確認
右に傾く人のケアのストレッチ
左に骨盤が傾く人のストレッチ
おさらいと関連動画の紹介
整形外科で3年勤務後、治療院開院。東洋医学 ... 【左右差解消】左右のバランスをツボとゆがみ改善ストレッチ ... 【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と ...
YouTube-専心良治
左右差を抑えるポイント①左右バランスをとるツボ
左右差を抑えるポイント②脇腹〜お尻をストレッチ
まとめ
K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル) ... バランスボール 体幹編 【K-Fit】【バランスボール】 ... 腰痛・骨盤の歪み改善&体幹向上!
YouTube-K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)
八王子山王病院リハビリテーション科 · 【側弯症】呼吸や歩行も困難に… · 【高齢者の背中丸まり改善体操】~背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体に ...
YouTube-八王子山王病院リハビリテーション科
体操を始める前の注意点
背中ほぐし体操
腰をひねる体操
購入者特典あり「おうちでできる歩行ケアプロソックス」購入はこちらhttps://sun-hills.info/prosocks/ ▽山岡先生の治療院ホームページは ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
初めに
山岡先生の自己紹介
山岡先生開発の商品について
開発に至った経緯
どんな方に有効なのか
どのようなタイミングで履くのがベストなのか?
使わない方がよいケース
実際に履いてみてどのような変化が出るのか実験
購入方法とお得な情報
商品をおススメする理由
... バランスストレッチ、メンタルケア、酵素ファスティング、食事管理など、お客様一人ひとりの体の状態やニーズに合わせたOne Stop型のサービス、慢性的な体 ...
YouTube-即効カラダ改革レッスンTV
55:46. Go to channel · 【Japan Cancer Forum2018】がんと栄養のこと ~がん治療を乗り切るからだづくりをしましょう! ... 普段の食事を「栄養バランスの ...
YouTube-学校法人岩手医科大学
あまり知られていない「浮指」の原因と改善方法 |京都市北区 もり鍼灸整骨院 ... 履くだけで体のバランスを改善する驚きの ... 腰痛の原因が病院では ...
ストレートネックの原因は首ではない
ストレートネックの3つの改善法
... 外科クリニック公式Twitter https ... 猫背改善を目的としたエクササイズ【かず整形外科クリニック】 ... 待望の新作!バランスボール体幹&有酸素運動15分!
... 改善・原因不明の倦怠感改善・不妊症改善サポート・・・・ 等多数のあります◇トータルヘルスケアプログラムはウエスト歯科クリニックと玉川中央歯科 ...
YouTube-100年生きる! 人生が変わる歯科 Dr.Ryoチャンネル
【姿勢改善・歪み改善で知っておきたい筋肉バランス】現代人の多くの方の姿勢パターンに共通する体幹・股関節周りの筋肉のアンバランス!【愛媛県松山市 ...
YouTube-薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
壮年期男性のための身体改善!健康教室(7月配信内容:「栄養編➀食事バランスとコンビニ食の上手な摂り入れ方)について. 205 views · 2 years ago
YouTube-小山市公式 - Oyama City Official -
皆さんは食事を摂る時、どのような行動をとりますか?
揚げ物の注意点
野菜ジュースについて
レストランのドリンクバーについて
自宅で料理をする場合の注意点
トレーニング#ストレッチ#新型コロナ転倒予防シリーズ第3弾!「バランス運動」 新型コロナウィルスの影響で運動不足になっていませんか?身体を ...
YouTube-池上総合病院
タイトル
はじめに
バランス運動とは?
運動を始める前の3つのポイント
「足継ぎ運動」の説明
Let’s足継ぎ運動!
「片足立ち保持運動」の説明
Let’s片足立ち保持運動!
「横へのステップ動作」の説明
Let’s横へのステップ動作!
「前方へのステップ動作」の説明
Let’s前方へのステップ動作!
「後方へのステップ動作」の説明
Let’s後方へのステップ動作!
さいごに
おまけ
今回は体幹筋を鍛えるDead bug(デッドバグ)というエクササイズをご紹介いたします。無理なくご自身のペースでチャレンジしてみてください!
YouTube-有栖川整形外科
エクサイズの手順
よくある間違ったやり方
エクササイズ実施回数やセット数について
リハビリテーション部札幌渓仁会リハビリテーション病院 ... 見て納得 動的座位保持(バランス)における体幹の立ち直り反応改善リハビリテーション-評価の ...
YouTube-リハノメチャンネル
高村病院リハビリテーション科•835 views · 9:31 · Go to channel · 【シニア向けトレーニング】姿勢・バランス・体力を高める4種の体幹サーキット ...
YouTube-高村病院リハビリテーション科
【動画内容】 高齢者の方でも効率よく筋力をつけたり、怪我なく身体作りをする為には、硬くなった身体をほぐしてから筋トレをする順序が大切です。
ストレッチ
姿勢向上体操
腹筋トレーニング
腹筋(下腹部)トレーニング
体幹全体のトレーニング
おさらい
関連動画紹介
今すぐ五十肩を治すストレッチ法┃病院でも治らない肩痛を改善させる方法を大暴露!【大阪の五十肩の名医がいる整体院カラダコンディショニングミツ阿倍野】.
YouTube-BUDO JAPAN CHANNEL