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キーワード
全体の流れ
体の傷は見えても、心の傷は見えない
見えない心を見るための3要素
同じ物事にも違う認知(考え方)がある
やる気の「なさすぎ・ありすぎ」の問題
生物的・心理的・身体的・社会的
生物的要因は、脳のはたらきによる
心理的要因は、考え方によるストレス
身体的要因は、直接的なストレス
4要因のストレスが心に影響を及ぼす
心の3要素の不調が続く = 精神疾患
見づらい▶見過ごし▶発症して気づく
小まとめ
主な5つの精神疾患とイメージ
うつ病の症状は、気分の落ち込み
摂食症は、体型や体重へのこだわり
統合失調症は、社会的な機能の低下
精神疾患を抱える人は増加している
4人に1人が一生に1回はかかる?
精神疾患は若者の病なのか?
様々なストレスを感じる年代
全体のまとめ