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【動画内容】 年齢と共に片足立ちのバランスが低下して2、3秒しか出来なくなったり立って靴下を履けなくなる方もいます。片足立ちのバランスを強化し ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
膝立ちの効果の説明
一つ目の運動
二つ目の運動
交互の膝立て運動
運動だけのパート
おさらい
関連動画の紹介
今後も随時セラピストの方々に有益な情報をお届けしたいと思っておりますので、チャンネル登録よろしくお願い致します。
YouTube-株式会社リハサク
フレイル予防体操13 かんたん!膝立ち. 399 views · 10 months ago ...more. アイングループ. 702. Subscribe. Like. Share. Save.
YouTube-アイングループ
膝立ちでバランス能力に磨きをかけましょう。 股関節を伸ばし(お尻が出ない)て体でバランスをとれるようにしましょう。 床から立ち上がりも簡単 ...
YouTube-Rehabilitation Plus
チャンネル登録よろしくね 00:00 オープニング00:20 1.両手を頭にあて左右に倒す01:00 休憩01:05 2.交互にかかとをタッチ01:45 休憩01:50 3.片膝を ...
YouTube-のがちゃんねる/nogachannel
1.両手を頭にあて左右に倒す
2.交互にかかとをタッチ
3.片膝を立てて肘と膝でタッチ
4.片膝を立てて肘と膝をタッチする(反対)
Finish!
今回は、脳卒中・片麻痺の方におすすめの運動「膝立ち」をご紹介します。 体幹や骨盤周囲の筋力が鍛えられます。 立位保持の姿勢が整い歩行時の安定性 ...
YouTube-ヘルスケア治療院
... 立甲のやり方 肩 ... 膝立ちスクワット02:15 片膝立ちサイド04:16 片膝立ち内外旋06:13 終わりに ...
YouTube-CAPチャンネル
片膝立ちスクワット
片膝立ちサイド
片膝立ち内外旋
終わりに
膝立ち |TikTok (ティックトック) で#膝立ちの最新動画を視聴しよう。
TikTok-_.xho
身体の悩みの個別相談はこちら☆ 公式LINE https://lin.ee/VdNJRL ------------------------------------------------------------------ チャンネル ...
YouTube-井上大雅 Taiga Inoue【Work Out Partner】
自宅でできる膝立ち運動です。 とっても簡単なリハビリなので、継続をおすすめします! ーーーーーーーーーーーーーーー京都で脳梗塞リハビリといえば ...
YouTube-脳梗塞リハビリのぞみ・京都
基本動作 #トレーニング #リハビリ #訓練 #膝立ち #ニーリング #バランス #筋力 #歩行臨床膝立ち活用法-バランス向上 筋力増強 歩行への繋げ方- ...
YouTube-自分でできるボディワーク
もう歳だから…って諦めるのはまだはやいっ! 膝立ちスクワットで更年期太りを解消✨ みっこ公式LINEがパワーアップ 動画が多すぎてなにをやっ ...
YouTube-40代からの動ける体チャンネル
事前準備
ストレッチ
つまぷる
膝立ちスクワット
膝立ちスクワット(更年期世代)
膝立ちスクワット(元気がある方向け)
まとめ
みっこからのお知らせ
エンディング
膝立ち打ちというドリルをご紹介します。 膝立ちになってボールを打つ練習なのですが、、難しいです! しかし、これが出来るかどうかでスイング中の腕 ...
YouTube-ゴルフレッスンTV
https://www.fit24.jp/ マシンの使い方動画です。トレーニングが初めの方やマシンの使用方法が分からない時には是非ご確認ください。
YouTube-FiT24オフィシャル
膝立ち相撲・バーピー・ラン・レストを15秒ずつ3分間続けます.
Facebook-くるみクラブ ラグビークラブチーム
... 【膝立ち腹筋】をしてみましょう。 この姿勢でしっかりお腹が使えるようになったら、いつものように仰向けで行ってみましょう! \私と一緒に動きま ...
YouTube-ピラティス‐Life
ひざ治療一筋24年、現役で活躍する整形外科医・巽一郎医師が、24年学び貯めた知識を全て出し切る!!ひざの痛みの徹底解説、90分の講演にお付き合い ...
YouTube-一宮西病院
オープニング・ごあいさつ
平均寿命と健康寿命
動けない原因① 腰の痛み
脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)
動けない原因② ひざの痛み【O脚のお話】
中期のO脚
末期のO脚
軟骨を増やし方・座ってできる簡単運動
脛骨(けいこつ)の向き
ひざの人口関節(全置換術と半置換術)
症例② 中期~末期のおじいちゃん
ひざの痛みの3大原因
症例③ スキー大好きおじいちゃん
ポイントまとめ
【変形性膝関節症、変形性股関節症】床から立ち上がる時の激痛をなくす立ち方 • 【変形性膝関節症、変形性股関節症】床から立ち... 立ち上がる際の膝 ...
YouTube-もりっくチャンネル
40歳からの【10歳若返り】フィットネスの個人レッスン(大阪) http://www.dokodemofit.com/ ▽チャンネル登録よろしくお願いします!!
YouTube-大阪市阿倍野区のパーソナルトレーナー小林素明
サブチャンネル開設しました! チャンネル登録よろしくお願いします 【REVERSE HALF CLUB】 https://youtube.com/channel/UCc9ARBLzu8QLXTHFs_vautQ ...
YouTube-『ブラジリアン柔術』DEEP HALF CLUB