近年、小中学生の体力が低下していることが報告されています。様々な環境要因によって、日頃から身体を動かす機会が少なくなっていることだけでなく、 ...

YouTube-スポーツ庁

全国の小学校5年生と中学校2年生を対象とした、全国体力・運動能力，運動習慣等調査の結果がまとまり、12月23日（金）に公表しました。

YouTube-スポーツ庁

【今回の学習内容】競技によって必要な体力は違ってきます。その必要な体力を効果的に高めるトレーニングを知っておけば、早く上達することができます ...

NHK

【今回の学習内容】今回は運動するときに必要な技能と体力の関係について学習します。技能や体力を高めるときに気をつけるべき点などスポーツを行う ...

NHK

10日のギモンは「40代女性 体力低下…なぜ？」です。 この動画の記事を読む＞ ...

YouTube-日テレNEWS

uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E ◇概要自宅でできる体力をつける ...

YouTube-林慧亮 / uFit代表

家で体力&スピードをつけるフィジカルトレーニングです！ 3分間のトレーニングなのでぜひチャレンジしてみましょう！！ ☆走りのトレーニング ...

YouTube-カラダづくりch【トガトレ】

【動画内容】 1時間散歩をしたり、1日1万歩歩くなど体力作りをしている方でも、なかなか体力が身に付かないことに悩んでいる方がいます。

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

今日はお家で出来るダッシュトレーニング！！ 体力やスピードをつけたい方はぜひしっかりやってみてください！！ ☆走りのトレーニングスクール↓ ...

YouTube-カラダづくりch【トガトレ】

撮影編集れいじ：https://instagram.com/reiji_0819 陸上競技・ランニングの楽しさから、僕の日常まで幅広く配信していきます！

YouTube-三津家貴也

しずおか健康長寿財団では外部の先生方のご協力により、簡単に体力について自己評価ができる測定メニューを作成しました。この動画は体力測定時にご ...

YouTube-公益財団法人 しずおか健康長寿財団

台東区制作番組＞ 年齢とともに心身の働きが低下した状態を、フレイルと言います。 この番組では、フレイルを予防するために大切な運動について、 ...

YouTube-台東区公式チャンネル

TEAMJAPAN #TEAMJAPANTV 本多灯 選手（競泳） 森重航 選手（スピードスケート） 平野優芽 選手（ラグビーフットボール） 青木勇貴斗 選手（スケート ...

YouTube-TEAM JAPAN

緊急事態宣言により、外で身体を動かす機会も減少していのではないでしょうか。 特別高度救助隊SUPER RESCUE はやぶさ と体力向上体操で一緒に運動 ...

YouTube-CityOffice Sagamihara

【動画内容】 100歳時代と言われている現在では介護予防体操が大切になります。誰もが無理なくしっかり体作りが出来る椅子に座った介護予防体操をご ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

関節痛を自分で解消し杖なし！手術なしで一生自分の足で歩く為の3ステップ動画講座』 をLINE登録にて無料プレゼント！

YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル

自宅で簡単にできる体力測定を紹介します。体力レベルを確認してみましょう！ CS-30 0:42 片足立ち 2:29 上体起こし 4:02 立位体前屈 5:51.

YouTube-藤沢市保健医療財団保健事業課

新型コロナウイルスの影響で、自宅で過ごす時間が増え、1日の活動量が低下することによって子どもたちの体力レベルの低下が懸念されています。

YouTube-Ritsumeikan Channel

スポーツ庁の「体力・運動能力調査」では全国の6歳から79歳までを対象に握力や上体起こしなどの体力テストのほか、運動習慣調査も行われます。 8日に ...

YouTube-ANNnewsCH

【動画内容】 シニアの方で体力が落ちたとお悩みの方が多いです。今回3分で出来る心肺機能を高める運動をご紹介します。 慣れてきたら2セットに増やし ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル