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今日は29日、「 #筋肉の日 ! 」自衛隊体育学校近代五種班選手の内田3曹と専属トレーナーの東2曹に正しい #スクワット のやり方を解説してもらいまし ...
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スクワットで多くの人が勘違いしてしまっている絶対にやってはいけないやり方とは【脚トレ】. 496K views · 3 years ago ...more ...
YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX
VALXメンバーズストアOPEN https://valx.jp/l/ytb/valx 2024年1月23日 VALX公式サイトが新しくなりました。 「もっと便利に、もっと楽しく、もっと ...
バーベルスクワットの正しいやり方を紹介します筋トレ初心者の方や、ジムに通い始めた方など、ぜひこの動画を参考にしてみてください【メニュー】 ...
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野球に限らず、スクワットはスポーツ全体でもかなり有効なトレーニングとなります。野球のトレーニングに適切なスクワットを取り入れることで、「怪我 ...
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元プロ野球トレーナーおすすめの初心者向け、自宅で簡単にできるスクワットチャレンジレベルカウント付きで一緒にスクワットをしましょう!
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