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バランス力が衰えると転倒しやすくなり、けがのリスクが上がってしまいます。 転倒予防には筋トレに加えてバランス力を鍛えることが大切です。
YouTube-福岡チャンネル by Fukuoka city
2021/03/14... BALANCE シングルレッグバランス1:18 SKATER LUNGES スケーターランジ2:09 SINGLE LEG DEADLIFT シングルレッグデットリフト2:48 SKATER HOPS ...
YouTube-To be Stronger Powered by SENOBIRU
2020/10/09動画の見どころ1/10枚目 オープニング
動画の見どころ2/10枚目 SINGLE LEG BALANCE シングルレッグバランス
動画の見どころ3/10枚目 SKATER LUNGES スケーターランジ
動画の見どころ4/10枚目 SINGLE LEG DEADLIFT シングルレッグデットリフト
動画の見どころ5/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ6/10枚目 AIRBORNE LUNGE エアボーンランジ
動画の見どころ7/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ8/10枚目 AIR SQUAT KNEE RAISE エアスクワットニーレイズ
動画の見どころ9/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ10/10枚目 エンディング
リバイブあざみ野 公式line：https://lin.ee/ZY0baB7 問い合わせ：045-507-1118 HP : https://revive-reha-azamino.com/ はじめまして！
YouTube-脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
2024/02/07【動画内容】 バランスをとる上で重要なのがバランスをとるための筋トレとバランス感覚を高める事です。バランス感覚が低下しているといくら筋トレを ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2021/03/18今回は、転倒予防、バランス向上のための片脚バランス体操です。 歩行時のバランス向上はもちろん、 ズボンを履く動作や浴槽をまたぐ動作等、 片足 ...
YouTube-ヘルスケア治療院
2023/08/30今回は高齢者でも簡単！！、バランストレーニングです。 医療法人社団鎮誠会https://www.josn.jp #josn #鎮誠会.
YouTube-医療法人社団鎮誠会チャンネル
2020/05/22バランストレーニング #姿勢維持 #姫路市の橋本接骨院 バランス感覚が悪いと日常生活で転倒しやすくなったり、スポーツ競技でも安定した ...
YouTube-橋本接骨院
2024/01/16... 薫 #三笘 #ネイマール #neymar #messi #メッシ #ボールタッチ #バランス改善 #バランストレーニング #バランス感覚を学ぶ #バランスボール.
YouTube-サカサポChannel
2023/03/24かかと上げ・重心移動・左右重心移動・腰上げ・腰ひねり・前クロスステップ・後ろクロスステップ・片足立ち・足の前後・一歩出し・踏み台昇降・物 ...
YouTube-日本通所ケア研究会
2019/06/07【動画内容】 バランスを取る上で地面と触れている唯一の場所が足の裏になります。足の指が第一のセンサーとなり状況に応じてバランスを取ろうと最初 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2021/09/28スポーツ留学なら、カナダにあるCSBA（カナディアン・スポーツ・ビジネス・アカデミー）にお任せ下さい。スキー、スノーボード、ゴルフ、スポーツ ...
YouTube-CSBA (Canadian Sports Business Academy) Whistler
2021/02/03【さらなるバランス能力向上へ】より上の高みへバランス練習！タンデムバランス！ 750 views · 1 month ago 脳梗塞リハ リバイブ あざみ野 ...more ...
YouTube-脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
1か月前介護予防普及啓発・体操の推進の目的で作成した、高齢者向けの筋トレやストレッチ、オリジナル体操の実施方法を解説したもの.
YouTube-kobecitychannel
2019/06/27... com/MiyakeRehab ＃バランス＃片脚立位＃転倒予防＃リハビリ＃筋力＃手術後＃人工関節＃脳梗塞＃パーキンソン＃姿勢＃高松市＃exercise＃Balance.
YouTube-みやけチャンネル
2022/07/08スポーツのパフォーマンスにおいてバランスが取れていること、安定していることは非常に重要です！カラダが安定した状態でなければ素早く大きな力を ...
YouTube-青山学院大学フィットネスセンター
2021/08/15プライベートレッスンのご依頼は下記のお問い合わせフォームよりお願いします。 https://forms.gle/rBzZJ5jFskfaDYGH6 ≪参考文献≫ Effects of ...
YouTube-廣瀬健士のBallet college
2週間前パフォーマンスアップ｜3つの運動能力編〜 今シリーズ4回目！今回からバランス能力（平衡 ... 平衡性音楽素材提供：Music-Note.jp URL：http://www.music-
YouTube-フィットネス&パフォーマンス向上委員会
2021/06/04... バランス向上 #コンディショニング #アスリハ #体力向上 #リハビリ #ケガ予防 #予防トレーニング #アスレティックトレーナー #大阪 #茨木 #鍼灸師.
【バランスを高めるトレーニング】 インラインランジサッカーやラグビーなどの競技で相手とぶつかったときにも衝撃を上手く逃がすことにも繋がる⚽️ ...
Facebook-新牧昂大
2020/11/25#バランス向上 · #丁寧なスクワット · #美脚トレーニング · #美姿勢 · #背骨はs字 · #ボウスプリング · #挑戦者求む. more. View all 18 comments · March ...