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バランス機能改善トレーニング✔︎上半身柔軟性改善✔︎肩甲骨安定化✔︎股関節動的安定化ーーー#L-fit. #理学療法士#アスレティックトレーナー#動きの ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
【理学療法士×トレーニング】身体機能を整える!!コレクティブエクササイズ #動作改善トレーニング #パフォーマンスアップ · Comments3.
(2022年10月からチャンネルをリニューアル) スポーツには心を動かす力がある! スポーツには「心を動かす」力があります。
YouTube-J-SPOスポーツイノベーション
【パフォーマンスアップ】身体能力を高めるサーキットトレーニング|運動能力(番外編-2) F&P向上委員会はスポーツ、フィットネス、運動、健康 ...
YouTube-フィットネス&パフォーマンス向上委員会
オープニング
重心コントロール
コンディションチェック
SCC
サーキットトレーニング
体幹トレーニング #トレーニング体の動きを分析するプロである理学療法士がスポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニング動画を配信!
アジリティパフォーマンスになで必須となる足関節の固定ステップ動作では足関節を固定することで、次の動作にスムーズに移行できます。
パフォーマンスアップ|3つの運動能力編今シリーズ6回目!今回から3つの運動能力の最後の一つ、パワー(瞬発力)についてご紹介していきます!
F&P向上委員会はスポーツ、フィットネス、運動、健康に関する情報発信チャンネルです。 〜パフォーマンスアップ|3つの運動能力編〜 今シリーズ2回目 ...
【理学療法士×トレーニング】身体機能を整える!!コレクティブエクササイズ #動作改善トレーニング #パフォーマンスアップ. 【理学療法士による動作 ...
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スポーツ #トレーニング #運動 ☆オンラインサロン☆ music.jp ×パフォーマンストレーニングコーチ宗之介☆アクティブに生き抜く!
YouTube-パフォーマンストレーニングコーチ宗之介 (Coach Sonosuke)
F&P向上委員会はスポーツ、フィットネス、運動、健康に関する情報発信チャンネルです。 \新シリーズ開始/ 〜パフォーマンスアップ|3つの運動 ...
前回の動画では、ヤッホーカレンさんがフィジカルチェックを受け、怪我をしやすい身体状態かどうか数値化しました。
YouTube-Runtrip
F&P向上委員会はスポーツ、フィットネス、運動、健康に関する情報発信チャンネルです。 〜パフォーマンスアップ|3つの運動能力編〜 今シリーズ4回目 ...
今回の動画のキーワード
バランス能力とは
バランストレーニングの2つの概念
静的バランスのトレーニング
クロージング
【理学療法士×トレーニング】股関節機能改善モビリティエクササイズのポイント #パフォーマンスアップ #動きのトレーニング. 3K views · 4 months ago
筋トレするとスポーツのパフォーマンスは上がるのか ??という質問を時々受けますので、車に例えて説明してみました!笑筋力アップ=パフォーマンス ...
YouTube-スポーツに役立つ情報を発信【プラストレーナーズch】
【カレンのサブ4道場】 Weekly Runtripでもお馴染みのスポーツMC ヤッホーカレンさんがフルマラソンで “サブ4(4時間切り)”を達成するために、気に ...
【パフォーマンスアップ】アスリート必見|競技力直結バランス能力トレーニング|運動能力編〜パフォーマンスアップ|3つの運動能力編〜 今 ...
動的バランスとは?復習
サイドジャンプ
レッグスイング
トゥタッチ
フラミンゴ
バランスディスク 両脚トゥタッチ
バランスディスク 片脚トゥタッチ
バランスディスク ステップアップ
バランスディスク サイドステップスクワット
プロアスリートも使う4D-Stretch #4dstretch #ストレッチマシン #パフォーマンスアップ #アスリート #プロ野球選手 #ケガ予防. 466 views · 1 month ...
YouTube-4D-Stretch【公式】