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今回は壁の下地を簡単に見つける方法をお伝えします。 テレビや時計、絵画といった重さのあるものは、 壁の中にしっかりとした下地がある場所をみつけ ...
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はじめに
壁の中はこうなっている
下地のある場所はここ
道具の説明
実際にやってみる
横に長いものの場合
空いた穴を埋めるには
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382 likes, 2 comments - ceno_exterior_garden on January 31, 2024: "2024.2.1〜 CENO WALL #壁 #目隠し #外構 ...
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前回に引き続き壁用のスライスレンガ「アンテウォール」 を紹介していきます。 前編動画:https://www.youtube.com/watch?v=KmN9Z2KKyr0&t=383s 今回 ...
スタート
商品紹介(アンテウォール1082:日本)
商品紹介(アンテウォールEC22:中国)
商品紹介(アンテウォール 1060:中国)
商品紹介(アンテウォール 1070:中国)
商品紹介(アンテウォール 1118:イギリス・ベルギー)
商品紹介(アンテウォール EC55:上海)
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第2話では12mmの合板と桟木を使って壁を作ります。今のところ作業は順調です。リサイクルショップの店主が本業そっちのけで一生懸命DIYに没頭してい ...
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壁を使い正しい姿勢を作る
レッスン1 上半身のストレッチ
レッスン2 腰のストレッチ①
レッスン3 アキレス腱のストレッチ
レッスン4 腰のストレッチ②
レッスン5 腕立て伏せ
レッスン6 スクワット
チャレンジスクワット