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中高年の膝の痛みの原因で圧倒的に多いのが、膝関節の軟骨がすり減る「変形性膝関節症」です。痛みが徐々に進行するため、気づいた時から早めに ...
YouTube-taishomovie
2023/04/05ひざのつくりや変形性膝関節症という病気のこと、痛みが出る原因と対策などの基礎知識についてNPO法人高齢者運動器疾患研究所が解説します。
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
2021/04/30ひざの痛み＃膝痛＃変形性膝関節症＃みんなの健康塾ちゃんねる＃膝違和感＃階段下りるとき痛い＃歩き初め痛い＃立ち上がり痛い＃膝予防＃膝保存的治療 ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
2020/10/21膝関節の痛みから救う情報を、現役整形外科医が発信していきます。 チャンネル登録お願いします！→http://urx.red/tmvO Dr.ひら ...
YouTube-Dr.ひらなかチャンネル【高槻病院】
2020/10/26ひざが痛いとお悩みの方にぜひ見てほしい実際にひざの痛みが取れた！と反響のコメントが多いすぐにできる簡単セルフケアですひざが痛いと思ったら早め ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/12/02今回のミニ講演会は「変形性膝関節症だけじゃない 膝の痛みの原因と病院に行くか行かないか？」です。担当は高運研代表理事 伊奈病院副院長 石橋英明 ...
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
2024/02/29膝の痛みを予防する膝を曲げるストレッチ方法を理学療法士が解説しています。 膝の痛み予防の運動①「太ももの筋肉」 ...
YouTube-岡山旭東病院
2022/06/21寒くなると増える「ヒザ」の痛み。特にこの時期、辛いという方も多いと思います。もしかしたら病気なのかもしれません。変形性膝関節症と診断された ...
YouTube-HTB北海道テレビ
2021/02/17Comments1 · たった1分！ · 歩くと膝が痛い人が寝たままでもできる体操10選 · 膝の痛みを最速で治すならウォーキングするより5分寝たまま体操 · 膝の痛みの ...
YouTube-浅草病院
2020/11/26西横浜国際総合病院 副院長整形外科医 濱裕医師による膝の痛み全般に関する情報提供変形性膝関節症を中心に、高齢者に多い膝の痛みについて解説する ...
YouTube-医療法人横浜博萌会 西横浜国際総合病院
2021/04/19膝関節の痛みから救う情報を、現役整形外科医が発信していきます。 チャンネル登録お願いします！→http://urx.red/tmvO Dr.ひら ...
YouTube-Dr.ひらなかチャンネル【高槻病院】
2020/06/30あなたのサボリ筋が分かる『サボリ筋姿勢タイプ診断』を 公式LINE登録で無料プレゼント中！！ 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2022/07/16これをすると膝の痛みが強くなったり、変形性膝関節症が悪化したりしてしまいます。 特に膝に悪影響を与えることを5つご紹介します。
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
2022/03/04膝の痛みを改善させるエクササイズをご紹介します。 今回は自宅でできる膝内側の筋肉（内側広筋）を活性化させるエクササイズです。
YouTube-有栖川整形外科
2023/08/05LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
2022/07/20東京文京区で膝の痛みを治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で膝の痛みを治す整体院をお探しなら東京文京区 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/05/15こんにちは！！理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ひざの痛みは日常生活に欠かせない「歩行」に大きく影響し ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/05/27動画の見どころ1/12枚目 ①関節がねじれる原因「サボリ筋」と「ガンバリ筋」の関係
動画の見どころ2/12枚目 ②関節がどれくらいねじれているかのセルフチェック
動画の見どころ3/12枚目 ③関節のねじれをおこす筋肉6個とは
動画の見どころ4/12枚目 ④関節のねじれを解消するトレーニング
動画の見どころ5/12枚目 足の指（親指側）トレ
動画の見どころ6/12枚目 足の指（小指側）トレ
動画の見どころ7/12枚目 ももの内側トレ
動画の見どころ8/12枚目 ももの裏側トレ
動画の見どころ9/12枚目 トレーニングの順番について
動画の見どころ10/12枚目 股関節インナーマッスルトレ
動画の見どころ11/12枚目 お腹インナーマッスルトレ
動画の見どころ12/12枚目 ⑤筋肉を保つ身近ですぐにできるコツ
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YouTube-KitasatoUniv
2021/06/15チャンネル登録お願いします！☆ 病院で理学療法士を指導していた理学療法士が、膝関節痛の痛みを楽して軽減させる方法をわかりやすく解説 変形性膝 ...
YouTube-リハビリTV【10分で学べる施術動画】
2018/10/10東京文京区で膝の痛みを治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で膝の痛みを治す整体院をお探しなら東京文京区 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/10/31