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你給珍珍教練兩分鐘，珍珍教練給你翹臀、核心、外加平衡力變強「弓箭步+抬手」 動作看起來簡單其實......魔鬼就在細節中看珍珍教練示範正確與錯誤姿勢 ...
YouTube-i運動
2020/11/11蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473 輸入我的6折折扣碼：MYPGUY 【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品 ...
YouTube-健人蓋伊
2021/08/01作为大陆人我真想说一句，台湾的教练，甚至欧洲美国的教练真心比大陆良心多了，也敬业多了。在大陆抖音很多教练都弄什么线上课程和计划，健身动作很看 ...
YouTube-楷教練
1か月前Hi，大家好，我是小萝卜和别的健身YouTuber不一样的是健身真正改变了我的生活我很喜欢健身，并且乐于健身如果有喜欢健身的小伙伴可以关注我我将不定期 ...
YouTube-短腿小萝卜_babycarrot
1か月前12 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜12 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身 ...
YouTube-Eugene Wong
2023/07/30深蹲好難噢 我找不到平衡的秘訣教練說：那就用#腿推機來練臀和腿吧你要知道的基本小知識想雕塑腿部線條?做這個就對了! 小腿肌、大腿後側、大腿 ...
YouTube-i運動
2020/12/16Facebook ▻ https://www.facebook.com/GetGohk/ Instagram▻https://www.instagram.com/getgo_hk/ 恆常訓練班/ coaching ▻ Whatsapp 聯絡66958317 ...
YouTube-Get-GO
2019/07/17你是不是想上健身房運動，卻不知從何做起？ 或是看到這麼多的器材，又不知道該如何下手？ 不用怕！ 今天就是要教你，新手進健身房該怎麼做！
YouTube-World Gym Taiwan
2023/12/29求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。