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普段レッスンではなかなか時間が取れない、つま先トレーニング。 外出できない今だからこそ、お家で強くて美しい つま先を手に入れましょう！
YouTube-tokofit Rhythmic Gymnastics
2020/04/03つま先の使い方がコントロール出来れば、トウシューズも怖くない！私が習った中で一番おススメの足裏の筋トレを紹介します☆甲が低い私がコレで変われ ...
YouTube-バレエmamaTV
2021/08/01バレエ上達のための無料メルマガ↓（豪華プレゼント付） https://24auto.biz/askaballet/registp.php?pid=9 チャンネル登録はコチラからお願いし ...
YouTube-バレエ整体 あすかスタジオ
2023/11/01レッスン中、誰もが1度は言われたことがある！この言葉！ ↓ 「つま先を伸ばして！」「足先を伸ばして！」 先生達が言うこの言葉の【本当の意味・ ...
YouTube-アヤコ・バレエ・クルール
2020/11/20公式LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@terayougolfstudio @terayougolfstudio 【名称】 TERA -YOU -GOLF-STUDIO 【日時】 2022年3月12日 ...
YouTube-ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golf
2020/12/111.踵を床から持ち上げ，母趾球でつま先立ちする。 · 2.つま先立ちで，膝を伸ばしたまま歩く。 · 3.一定時間のうちに可能な限り歩き続け，疲労を感じたら中止する。
MSD Manuals-MSDマニュアル
2022/01/20バレエ上達のための無料メルマガ↓（豪華プレゼント付） https://24auto.biz/askaballet/registp.php?pid=9 チャンネル登録はコチラからお願いし ...
YouTube-バレエ整体 あすかスタジオ
2022/04/29新体操 #ストレッチ #健康 #トレーニング #つま先【Studio himawari新体操教室HP】 http://on-himawari.com/studio-himawari/ 平田美沙紀と小西夏生が ...
YouTube-studio himawari / 新体操教室
2023/05/311.踵を床から持ち上げ，母趾球でつま先立ちする。 · 2.つま先立ちで，膝を伸ばしたまま歩く。 · 3.一定時間のうちに可能な限り歩き続け，疲労を感じたら中止する。
MSD Manuals-MSDマニュアル
2018/03/13こんにちは、石川県金沢市を中心にデイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。 今日は「特別編 質問にお答えします つま先をあげる ...
YouTube-プラトーPDSチャンネル
2020/06/14オンラインバレエ＃バレエ上達＃つま先バレエでつま先は とても大切な部分です足を使えるようになるには 足首から 足の裏を柔らかくしていく必要が ...
YouTube-ルベランス
2020/10/10佐伯三貴です！ 今回は以前の「つま先上がり」での打ち方に続きまして「つま先下がり」での打ち方をご紹介します☺ 傾斜地での「打ち方」というのは ...
YouTube-佐伯三貴ゴルフchannel
2022/11/17バレエ上達のための無料メルマガ↓（豪華プレゼント付） https://24auto.biz/askaballet/registp.php?pid=9 バレエのパーソナルトレーニングなら ...
YouTube-バレエ整体 あすかスタジオ
2020/01/07バレエでつま先をのばすには？ 実はかかとが大事なんです。 その方法と足裏のトレーニングの一つをご紹介します。 大谷哲章バレエスタジオアプロン ...
YouTube-Aplomb Ballet
2022/02/11つま先 |TikTok (ティックトック) で#つま先の最新動画を視聴しよう。
TikTok-maiantwo
2020/05/25お身体を本気で良くしたい方、私たちに無料で相談してみませんか？】 ↓↓公式LINEでの無料相談はこちら↓↓ https://lin.ee/xqXgIQN お電話でのご ...
YouTube-脳梗塞・脳出血の方が”ラクに動けるため”のリハビリ「動きのコツ®︎」
2022/05/21バレエ整体あすかスタジオ 公式HP https://askaballet-seitai.com/ チャンネル登録はコチラからお願いします↓ https://bit.ly/2S3sF9q 【こちらの ...
YouTube-バレエ整体 あすかスタジオ
2021/06/25お得な情報やイベントに関することはこちらで配信！ ▽ひぐけんゴルフTVのLINEアカウント▽ https://lin.ee/0uWATkw ひぐけんの裏側が見れる ...
YouTube-ひぐけんゴルフTV
2022/03/01「つま先上がり・下がり」をレスキュー♪◇ コースに出ると、傾斜の打ち方が頭に入ってはいるものの、何通りもあって混乱してしまう。
YouTube-ゴルフダイジェスト・オンライン
2022/01/18今回はボールを使ったトレーニングを紹介します☆彡リズムに合わせて行うことで、踊りにつながりやすい使い方が習得出来ますので、ぜひ！
YouTube-バレエmamaTV
2021/09/21