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ドクターレシピ #ストレッチ #下半身 #スパイラルラインプロから学ぶ「身体の歪み改善法」前編! ポイントは下半身の筋肉すぐに実践できるストレッチ ...
YouTube-CBC公式チャンネル
... 体の歪みをそのままにしていると、さまざまな不調が現れます。 体の痛みや内臓機能への影響がでることもあります。 普段よくしがちで、ゆがみの原因 ...
YouTube-ヘルスケア治療院
かなチャンTV(神奈川県公式) · 血管が詰まる寸前の人にだけ現れる症状 · 覚醒剤に手を出し18歳で少年院へ... · 【骨盤の歪み】1日5回で前後左右の歪み ...
YouTube-かなチャンTV(神奈川県公式)
6万人以上の方が登録中 ⬇︎ ゆう先生のセルフ整体塾公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録で有料級特典110個⬇︎ ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
今回は『全身のゆがみを整えるヨガ』を紹介します。 身体の歪みは日常生活の習慣や自分の悪い‟癖”が毎日積み重なって起きています。
YouTube-B-life
今回の動画体の歪みの原因と直し方をお教えします#O脚#ストレートネック#反り腰□動画内で紹介した動画【よくある質問】座り方はどうすればいいです ...
YouTube-新田カイロ整体
今回は、『体幹が弱い意外な原因』と『手首でできるセルフ整体』についてお話します。 限定版(実技解説+FAQつき) https://youtu.be/dxq43uK4sHY ...
YouTube-専心良治
オープニング
体幹が弱い意外な原因
体幹のゆがみをセルフで整える手首矯正
手首矯正がやりづらいときはタオルを使って背中と肩甲骨調整
余裕があるならここまでやれると効果UP
ここまでのまとめ
【動画内容】 姿勢を保持する背筋が衰えると背筋が曲がったり、身体を支えきれずに腰痛になってしまいます。腰痛に悩む方は自分の体重を支える背筋 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
骨盤の歪みの確認
右に傾く人のケアのストレッチ
左に骨盤が傾く人のストレッチ
おさらいと関連動画の紹介
片方の足に体重をかけて立ったり、足を組むなど普段何気なくやってしまう動作が骨盤を歪ませてる 骨盤が整うと冷え性やむくみが改善されたり、 ...
YouTube-Marina Takewaki
「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン↓腰痛・肩こりを自宅でセルフケアで解消!
YouTube-Kazuya Sakoda
30秒でお腹スッキリ!骨盤矯正ストレッチ · FANCLjapan · 【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! · 【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正 ...
YouTube-FANCLjapan
踵が離れないように付けて腰を下ろすと、足の甲がひどく痛みます。そして、座骨に踵が当たると、座骨辺りの肉がとても痛くなるのですが、これ ...
正座で骨盤のゆがみ度チェック
骨盤のゆがみが強いと起こること
骨盤のゆがみを矯正する正座のコツ
矯正前に整えたい2つのポイント
①前ももを伸ばすと足首前がラク
②脇腹〜お尻の外を整えて骨盤のズレを修正
寝ながらできる骨盤ストレッチ
まとめ
ドクターレシピ #ストレッチ #上半身 #ラテラルラインプロから学ぶ「身体の歪み改善法」後編! ポイントは上半身の筋肉すぐに実践できるストレッチを ...
【運動開始】00:38〜 最新書籍 「脚長革命」はこちらから (2023年7月20日発売) ▶︎ https://amzn.to/3PsXGC6 \美筋ヨガとは? 廣田なお先生とは?
YouTube-美筋ヨガチャンネル
バニトレをプロデュースしてます! https://www.youtube.com/channel/UCtEuBthtoMaQTzglTQjh_CA mieyのインスタ ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
【背骨の歪みは万病の元!】ガチガチ仙骨を寝たままリセット!姿勢改善フォームローラーエクササイズ【腰痛・生理痛】.
YouTube-リリースハウス
背骨や骨盤の歪みを改善するストレッチ①おすすめの骨盤の歪みなおすピラティスhttps://youtu.be/GfaDM0mOZLo ②骨盤背骨が柔らかくなる ...
YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
表参道ワークショップ
渋谷イベント(室内)
Comments48 · 【浮腫み腸】最も痩せない原因! · 【骨盤のゆがみ矯正】正座で1分からできるセルフ骨盤調整 · 【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身 ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
今回は、#井上小百合 が 整体院に行って体をメンテナンス&自宅で簡単にできる「姿勢改善」に効果的なストレッチを学びました。
YouTube-井上小百合 / Sayuri Inoue