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今回はダイビング技術の基本となる「ローリングダウン」のグラウンダーボール(ゴロ)について解説していきます! 【目次】 01:17 ローリングダウンの ...
YouTube-中山英樹ゴールキーパーチャンネル
ローリングダウンの踏切足と倒れ方について
ローリングダウンの上半身の意識するポイント
長座(乙女座り)でのトレーニング法
膝立ちでのトレーニング法
基本姿勢からのローリングダウン
最後のまとめ
ローリングダウンのトレーニング
おうちでのトレーニングが難しいGKの選手たちに、アカデミーコーチ&トップチームGK選手が、用具を使わずに自宅で行える練習メニューをご紹介!
YouTube-サンフレッチェ広島 l SANFRECCE HIROSHIMA
日本一ゴールキーパーを学べる学校→ https://nakayamahideki.com/lef GKコーチの学べる学校はこちら→ https://nakayamahideki.com/gk_academy/ ...
オープニング
キャッチングのウォームアップ
ステッピングのウォーミングアップ!
絶対やめてほしいローリングダウン!?
クロージング
ジュニアGKに必要な技術がオンラインで学べる!
GKにとって安定感は欠かせません。その基礎となるローリングダウンをしっかりとおさえよう この3点ができれば安定感が増すこと間違いなし 目次0:00 ...
YouTube-Taito /ドイツGKチャンネル
ローリングダウン
チャンネルについて
倒れ方
倒れる方向
キャッチのしかた
うまくキャッチできなかったとき
次回予告
GK初心者に見てほしいダイビング技術の基礎の基礎。 倒れ方を覚えることで、ゴールキーパーの楽しさである「止める」ことが徐々にできてくる!
ローリングダウンを解説
トレーニング①・長座の姿勢から
トレーニング②・膝立ちの姿勢から
トレーニング③・界王拳(構えた姿勢)から
ロールダウン 下腹部引き締めのエクササイズ . . 筋トレ初心者でもすぐ始められちゃう 「お腹引き締めのエクササイズ」を紹介いたします✨✨ .
YouTube-GronG グロング
ダイビングのウォーミングアップです。1つ1つの動作を丁寧に正確に行うようにしましょう。決して先読みして動かないようにすること。
YouTube-高木式GKメソッド
動きながらするストレッチの基本中の基本。 ダンス人はみんな知ってると思いますが。 ローリングダウンとローリングアップ。 ポイントは24個ある背骨 ...
YouTube-荒木さんは整体師でアレクサンダー教師でたまにダンサー ch.
【 ローリングアップ・ローリングダウン 】@引っ張らなくてもストレッチ. 76 views · 1 year ago てあて整体スクール 東京校 ...more ...
#ローリングダウン · #ダイビング · #守備範囲 · #広がる · #体験できます. more. September 19, 2023. hata.minoru's profile picture. hata.minoru. •.
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... ローリングダウン #gkアドバイザー #セービング #ローリングダウン #gkアドバイザー #shorts. 昔ちょっとだけサッカー選手だった40歳おっさんの ...
YouTube-ゴールキーパーアドバイザー冨江悠
今回はディフレクティングについて解説しています。シュートをうまく処理するために必要なスキルになるのでマスターしよう ○着用グローブ○ ...
お兄ちゃんを見てGKに興味を持ちはじめてのGKトレーニングはじめてのローリングダウン ... #はじめての · #ローリングダウン · #gkを楽しむ · #小学4年生gk
【ハタスク】 はじめてのGKトレーニング お兄ちゃんを見てGKに興味を持ちはじめてのGKトレーニングはじめてのローリングダウン フォームがどんどんキレイ ...
お兄ちゃんを見てGKに興味を持ちはじめてのGKトレーニングはじめてのローリングダウン ... #ローリングダウン · #gkを楽しむ · #小学4年生gk · #小学5年生gk
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YouTube-サッカー個人レッスンサッカー家庭教師:谷田部