まるで森の中にいるようなリラックスした仮眠を作業中に挟んでみてはいかがでしょうか？ 睡眠の質を向上させます。 ── 河野塾ISM 爆誕 ── LINE ...

YouTube-Stardy -河野玄斗の神授業

押すと偏差値5上がるボタン. 15:21. Go to channel · 【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】. Stardy -河野玄斗の神授業•7.5M ...

YouTube-Stardy -河野玄斗の神授業

仮眠は勉強や作業で疲れた脳をリフレッシュし、その後の作業効率を上げてくれます。 睡眠の質を向上させるBGMとともに仮眠を挟んでみててはいかが ...

YouTube-Stardy -河野玄斗の神授業

最近「昼寝」はしているでしょうか？ 東京・原宿にきょう、「立ったまま」寝ることができるカフェが登場しました。 記者「実は私、立ったまま寝てい ...

YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN

睡眠不足に悩まされている方も多いと思います。1日の中で、夜以外にもわずかな睡眠をとることは、仕事の効率にも良いようです。

YouTube-大阪NEWS【テレビ大阪】

このビデオは、“視聴しながら仮眠〜起床を経ることでクリエイティビティを向上させることができる（※1）仮眠専用ミュージックビデオです。

YouTube-ZAKONE Sleep Network Hub

昼下がりに職場で眠気に襲われた経験はありませんか？そんな悩みにこたえようと、北海道内の木材製品メーカーなどが、仕事中の「仮眠」を手助けする新 ...

YouTube-STVニュース北海道

日本版Tech Support（#テックサポート）に、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構 機構長の柳沢正史氏が登場。睡眠測定サービスを行う企業の代表も ...

YouTube-WIRED.jp

15分間の仮眠で『眠気リセット』 どうしても眠い時の仮眠や勉強時の休息に・人によって寝付くのにかかる時間が異なるため、寝付いてから15-20分くらい ...

YouTube-healing Music

使い方＞ 1日のパフォーマンスを高めるためのコツは、 正午〜15時の間に、15分（〜20分）の仮眠を取ることです。 この誘導に従って、イメージ ...

YouTube-新田祐士のStory Writing

30分間の仮眠で8時間の睡眠効果【仮眠30分+目覚ましアラーム】 【短時間睡眠 パワーナップ】 パワーナップで効率的に疲れをとることによって、 ...

YouTube-healing Music

立ったまま眠れる仮眠ボックス「giraffenap(ジラフナップ)」のティザームービーが公開！ 心落ち着ける空間で短時間の睡眠により脳も心も体もパッと ...

YouTube-広葉樹合板株式会社

仮眠起床AIシステム「sNAPout」の紹介動画です。 #スリープテック #仮眠 #パワーナップ.

YouTube-京セラ株式会社

邪魔にならない音楽なので、心地よい眠りに導いてくれます。 30分後に30秒間アラームがなります。 お昼寝用・仮眠用BGMとしてご活用ください。

YouTube-BGM maker

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/cha.../UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join 樺沢紫苑の新刊『精神 ...

YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

夜の勉強・作業を頑張るみなさん、お疲れ様です 少しだけ仮眠をとって休憩しませんか？ 5分後にアラームが鳴ります。私服のひと時をお過ごしください ...

YouTube-おひるねちゃんねる

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YouTube-SWANSWAN | いびきケア商品・睡眠雑学

職場でリフレッシュになるといいます。札幌市で開かれた発表会で披露されたのは、立ったまま仮眠が取れるという「仮眠ボックス」。箱の大きさは、小型 ...

YouTube-テレ東BIZ

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」 https://mentalcheck.jp/ 【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。

YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

ある北海道の合板製造・加工会社が、短時間の仮眠のために開発した、立ったまま寝ることができる立ち寝ボックス「ジラフナップ」が注目されています。

YouTube-福岡テレQニュース