動画検索
関連広告
検索結果
【おすすめ】夜眠れないときに聴く癒しの睡眠用BGM- 心身の緊張を解きリラックス効果 自律神経を整える 疲労回復 熟睡 安眠 ストレス緩和 落ち着く ...
YouTube-Healing Meditation Relaxing Music Channel
2021/04/22「こころの健康サポート部」（https://kokoro-support.info ）に届いた相談を専門家に聞きに行くマンガ動画シリーズ第3弾。
YouTube-社会応援ネットワーク
2021/04/15内容「自律神経の乱れ」が原因の “プチ不調” は、自律神経を整えることで、セルフケアができます。ではどうすれば、自律神経を整えることができるの ...
YouTube-taishomovie
2021/03/25たった3分でストレス解消ができるとしたら、皆さんやってみたくありませんか？ その方法とは…「自律訓練法」！ 今まで何度かこのチャンネルでも ...
YouTube-内科医たけお 心身健康TV (たけお内科クリニック からだと心の診療所)
2021/04/23いざリラックスしようと思っても、なかなかできるものではありません。 そこで、あえて緊張を作り出すことで、張り詰められた緊張の糸を緩めていきま ...
YouTube-NCNPchannel
2021/01/05動画の見どころ1/16枚目 はじめに
動画の見どころ2/16枚目 ポイント
動画の見どころ3/16枚目 手のリラックス（握る）
動画の見どころ4/16枚目 手のリラックス（広げる）
動画の見どころ5/16枚目 腕のリラックス
動画の見どころ6/16枚目 首のリラックス（下）
動画の見どころ7/16枚目 首のリラックス（上）
動画の見どころ8/16枚目 首のリラックス（左）
動画の見どころ9/16枚目 首のリラックス（右）
動画の見どころ10/16枚目 肩のリラックス
動画の見どころ11/16枚目 肩と上半身のリラックス
動画の見どころ12/16枚目 背中のリラックス
動画の見どころ13/16枚目 お腹のリラックス
動画の見どころ14/16枚目 脚のリラックス
動画の見どころ15/16枚目 全身のリラックス
動画の見どころ16/16枚目 おわり
漸進性弛緩法#リラクセーション#心のケア「こころの健康サポート部」（https://kokoro-support.info ）に届いた相談を専門家に聞きに行くマンガ動画 ...
YouTube-社会応援ネットワーク
2023/01/30【Menu】 1．全身の筋弛緩法2．動きをつけた筋弛緩法3．筋弛緩法のストレッチ(体側・おなかと胸・背中) 4．全身の筋弛緩法【ぐっすり.com_美活お ...
YouTube-toyoumo
2017/07/13能登半島地震発生以来、不安を抱えている方も少なくありません。そんな不安や動揺を少しでも和らげるコツや、簡単なリラックス法を臨床心理の専門家 ...
YouTube-富山テレビ放送 公式チャンネル
2024/01/24求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。