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2023/01/25さいきん階段を下りるのが辛い…』『椅子にドスンと座ってしまう…』 こんな経験ありませんか？？40代から60代にかけて加齢ともに低下が始まる”白筋”の ...
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2022/11/12腎疾患がある方には適度な運動が勧められています。 いつまでも自分で動けるカラダを維持するために役立つ筋肉トレーニングです。
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2022/01/31大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、消防士のように動ける体作りについて、 スタジオバズーカ新宿店の澤口 洋太トレーナーに聞いてき ...
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2021/08/26求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。