今回は、うつ病療養中にやるべき7つのことをご説明いたします。 【うつ病のときやった方が良い7つのこと】 0:00 最初に2:45 ①焦らずにのんびりする ...

YouTube-生活に役立つメンタルヘルス

ゼロから合格！メンタルヘルス・マネジメント検定試験（Ⅲ種）セルフケアマスター！ 40／41【Ⅰ種・Ⅱ種受験者もこちらの内容が出題されるので、 ...

YouTube-【公認心理師】赤田太郎の仕事に役立つ心理学

とにかく、心が疲れます。気をつかってないつもりでも疲れます。笑ってなくちゃと思うことでまわりの人を心配させないようにしています。

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うつ病・適応障害で休職になったときに、どのように療養して、復職やその後の再燃予防につなげていくか。各時期の療養方法や活用できる社会制度など、 ...

YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】

「適応障害」で休職になったときの療養のポイントを、特にうつ病との違いに関して、精神科医が要点を約5分の動画にまとめています。

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うつ病と診断されて、療養中に何をして過ごせば良いか迷う人もいます。うつ病の時の仕事は「休む」ことですが、普段から休むことをせず、頑張ってきた ...

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うつ病になった際にやってはいけないことは本やネットなどに落ちているが、意外と何をやった方が良いのかは書いていないという声が多くありました。

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目次 0:00 導入0:15 休職初期の過ごし方1:24 休職初期の注意点2:05 休職中期の過ごし方3:05 休職中期の注意点4:00 休職後期の過ごし方4:59 休職 ...

YouTube-メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援【ニューロチャンネル】