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この動画は、バランスをとる運動です。 小学校の児童が、自宅で手軽にできる運動を紹介したものです。体のバランス能力を高めることが期待できます。
YouTube-tsulunos 〜群馬県公式〜
2020/04/30キッズやシニアの方を中心に、気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」！今回はシニア編として、バランス感覚の向上により健康増進を目指す ...
YouTube-スポーツTOKYOインフォメーション
2022/11/30神奈川県西地域には、未病を改善する「食」・「運動」・「癒し」のスポットが豊富にあります。ぜひ、一緒に未病改善を実践してみませんか。
YouTube-かなチャンTV（神奈川県公式）
2022/02/24体幹・腹筋トレーニングWEEK第五弾。 今回は体のバランスを整える体幹トレーニングです。 これは怪我した時などにも最適なおすすめのトレーニング。
YouTube-栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel
2023/03/18uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E ◇概要バランス感覚を鍛えるため ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2020/08/04動画の見どころ1/20枚目 1.スケーターランジ（右）
動画の見どころ2/20枚目 2.スケーターランジ（左）
動画の見どころ3/20枚目 3.ランナータッチ（右）
動画の見どころ4/20枚目 4.ランナータッチ（左）
動画の見どころ5/20枚目 5.ツリーポーズ（右）
動画の見どころ6/20枚目 6.ツリーポーズ（左）
動画の見どころ7/20枚目 7.ツリーポーズ手は上に（右）
動画の見どころ8/20枚目 8.ツリーポーズ手は上に（左）
動画の見どころ9/20枚目 9.シングルレッグバランス（右）
動画の見どころ10/20枚目 10.シングルレッグバランス（左）
動画の見どころ11/20枚目 11.エアボーンランジ（右）
動画の見どころ12/20枚目 12.エアボーンランジ（左）
動画の見どころ13/20枚目 13.ワンレッグデッドリフト（右）
動画の見どころ14/20枚目 14.ワンレッグデッドリフト（左）
動画の見どころ15/20枚目 15.レッグスイング（右）
動画の見どころ16/20枚目 16.レッグスイング（左）
動画の見どころ17/20枚目 17.レッグスイング横（右）
動画の見どころ18/20枚目 18.レッグスイング横（左）
動画の見どころ19/20枚目 19.スタンディングダイアゴナル（右）
動画の見どころ20/20枚目 20.スタンディングダイアゴナル（左）
世界で活躍するJrアスリート育成を応援する「To be Stronger」 このシリーズではプロが実践するトレーニングからジュニアアスリート向けの ...
YouTube-To be Stronger Powered by SENOBIRU
2020/10/09動画の見どころ1/10枚目 オープニング
動画の見どころ2/10枚目 SINGLE LEG BALANCE シングルレッグバランス
動画の見どころ3/10枚目 SKATER LUNGES スケーターランジ
動画の見どころ4/10枚目 SINGLE LEG DEADLIFT シングルレッグデットリフト
動画の見どころ5/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ6/10枚目 AIRBORNE LUNGE エアボーンランジ
動画の見どころ7/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ8/10枚目 AIR SQUAT KNEE RAISE エアスクワットニーレイズ
動画の見どころ9/10枚目 SKATER HOPS スケーターホップ
動画の見どころ10/10枚目 エンディング
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YouTube-SAKI エレコアメソッド
2021/05/20RUNNET shopでもお取り扱いしている「バランスクッション」を使って「お尻」「内転筋」「体幹」を鍛え、体の安定感を高める4つのトレーニングをご紹介 ...
YouTube-RUNNET channel
2020/08/21バランストレーニング #体幹トレーニング #姫路市の橋本接骨院 バランストレーニングは体のバランス能力を向上させることから転倒予防にもなり、ケガ ...
YouTube-橋本接骨院
1週間前カラダのバランスを整えるために、一緒にやってみませんか。 262 views ... 【体が固い】頑張らない方が柔らかくなる〔体を柔らかくする方法NO.1〕#150.
YouTube-らむねこちゃんねる
2週間前今回はRady functinal GYMで行われているボディバランスのトレーニング風景をまとめました。Radyでは他にもヨガやピラティスなど様々なセッションをご ...
YouTube-RADY Functional Gym
2023/01/31今回は「アニマルサイドキック」の正しいやり方をご紹介。背中もしっかり鍛えられる体幹トレーニングです。体幹を鍛えることで、身体の引き締め効果 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2022/02/082020年7月4日にライブ配信しました□頭も身体もスッキリエクササイズ担当講師：荒谷生子（スパ白金トレーニングジムインストラクター） 音楽に合わせ ...
YouTube-明治安田公式YouTubeチャンネル
2020/07/07こんにちは！日光市スポーツ振興課です！ こちらの動画では獨協医科大学日光医療センターの理学療法士が監修した競技パフォーマンス向上につながる ...
YouTube-日光市
2022/02/172:50. Go to channel · 【体幹部の筋力】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Abdominal muscles strength. スポーツ庁•26K views.
YouTube-今治しまなみスポーツクラブ
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YouTube-SAKI エレコアメソッド
2020/05/27お腹やお尻だけでなく、背中も脚も全部気になる…。引き締めたいパーツを挙げ出したらキリがない…。今回紹介するのは、そんなあなたにおすすめ！
YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
2024/02/15【動画内容】 座る時間が長いとバランスを取ろうとしなくなりバランス感覚が低下してふらつきや転倒につながってしまいます。バランスを取ろうとする ...
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2022/04/26バランス感覚を鍛える体幹トレーニング（タンデム歩行,継ぎ脚歩行）. 3.4K views · 1 year ago ...more. Juntendo University 順天堂大学. 30.1K.
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
2022/12/08企業案件ではございません※ 【10分でできる】効果絶大！バランスボールを使った全身トレーニング(体幹)※解説音声あり今回はKEIKOと一緒にやってみよう ...
YouTube-BEST BODY LIFE
2019/05/08