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いわゆる「ぎっくり腰」とは、急に起こった腰の強い痛みのことです。ぎっくり腰になってしまった当日や翌日は、日常生活の何気ない動作がとても難しく ...
YouTube-よしむら脳神経外科・脊椎外科 You Tube クリニック
ぎっくり腰とは何か?
ぎっくり腰の起こる原因は?
ぎっくり腰が起こるのは、どういう時か?
ぎっくり腰になってしまったら、どうしたらいいのか?
ぎっくり腰になった場合、自分で出来る応急処置は?
ぎっくり腰になった後、起き上がるにはどうすればいいか?
中腰の体勢で重たい物を持った時だけでなく腰を屈める動作、くしゃみ、体を捻った一瞬にも起こる「急性腰痛症」いわゆる「ぎっくり腰」は特に寒い時期 ...
YouTube-真生会Weチャンネル
オープニング
朝、顔を洗おうとして腰がグキッ!
ぎっくり腰 急性腰痛症といいます
温めるよりも冷やした方がいい
重度から軽度まで3段階の症状と対応
痛みが軽くなったら動かし始めましょう
急性腰痛症に対するストレッチ・運動
エンディング
富山大学附属病院 整形外科川口 善治教授(2023年2月27日放送。動画内の情報はすべて放送時のものです)
YouTube-KNB公式チャンネル
健康ぷらざ:ぎっくり腰(急性腰痛症)(2022.1) やまもと整形外科クリニック 院長 山本敦史さん(2021年12月) 企画:鳥取県民チャンネルコンテンツ ...
YouTube-鳥取県民チャンネルコンテンツ協議会
ぎっくり腰になったときの対処法
目次0:00 オープニング1:16 どういう時に起きているか3:44 原因について4:48 対処法について7:56 本日のまとめぎっくり腰なったことある人おおいの ...
YouTube-痛みの専門医チャンネル
急な寒さは体への大きな負担となり「ぎっくり腰」になる人が増えています。専門医に予防法を教えてもらいました。 急激な気温の変化で今増えている ...
YouTube-ドデスカ ! ch
何も支障がない生活で突如襲ってくる「ぎっくり腰」。約8割の方が人生で一度経験するといわれています。しかし、実際なってみるとどうすればいいか ...
YouTube-有栖川整形外科
ぎっくり腰でお困りの方にオススメのストレッチをご紹介します。 「ぎっくり腰」は急性腰痛の通称で、腰回りの筋肉や周辺組織に炎症が起こる状態を ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
仰向け腰揺らし
うつ伏せ腰揺らし
うつ伏せ腰揺らし②
四つ這い腰ほぐし
まとめ
ぎっくり腰ってなに?よく聞く言葉ですが何かよく分かりませんね。 整形外科医が分かりやすく説明します! 森整形外科リハビリクリニックチャンネル ...
YouTube-もりっくチャンネル
今回の動画の内容=============== 辛くてたまらないぎっくり腰を解消するためのエクササイズをご紹介まったく腰を動かせない状態の ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
菅本医師が監修したアプリ:チームラボボディPro 無料ダウンロード:https://teamlabbodypro.onelink.me/WLCD/ofbz6p9l □チャンネル登録はこちら!
YouTube-医師が解説 菅本一臣チャンネル【チームラボボディ公式】
【ぎっくり腰対処法】柔道整復師/鍼灸師の藤原がぎっくり腰になってしまったときでも腰に負担のかかりにくい寝方・起き上がり方を紹介します。
YouTube-ぷらすチャンネル
ぎっくり腰でも楽な寝方
うつ伏せは要注意!
ぎっくり腰でも楽な起き上がり方
楽に立ち上がる時ワンポイント
0:00 初めに1:34 正しい座り方3:33 ストレッチ方法10:03 まとめ【LINEからお問い合わせができます】 https://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ※治療 ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
初めに
正しい座り方
ストレッチ方法
シニアの健康大学チャンネルをご視聴頂きありがとうございます。 今回のテーマは「腰痛治療の新常識」です。 内容は、「ぎっくり腰の治療方法」。
YouTube-シニアの健康大学
ぎっくり腰や腰痛は安静にしすぎると痛みが持続する
ぎっくり腰になった時の対処法
ぎっくり腰の原因・メカニズム
ぎっくり腰や急に痛くなる腰の痛みの対処は…
痛みが引いたときに安静はNG!
コルセットの使い方
ぎっくり腰が長引く原因
参考にさせていただいたサイトこれだけ体操https://lbp4u.com/koredake/ ------------------------------------------------------------- SeikinTV ...
YouTube-SeikinTV
上京当日、ぎっくり腰になった弟と、立ち上がり方を忘れた姉の物語長崎県佐世保市に住む井上カイは俳優志望。東京の大手事務所の新人オーディションに ...
YouTube-moviecollectionjp
こんにちは レフアうめじま整骨院です。 ぎっくり腰とは急激に腰痛を引き起こしたことの総称です 原因としては□椎間板ヘルニア□筋筋膜性腰痛□ ...
YouTube-LehuaSレフア整骨院グループ
お問い合わせはこちら→ https://oogane-seikotsu.com/inquiry/ YouTubeに出てる先生が診てくれる! 通院のご予約はこちら→ ...
YouTube-おおがね整骨院
ぎっくり腰 #椎間板ヘルニア #動き方ぎっくり腰 や 腰椎椎間板ヘルニアの方で、前かがみになると痛い場合の動き方です。 反らしたときに痛い方には ...
YouTube-ながとも接骨院
どういう動作がいたいのか
どういう風に動くと痛くないのか
かがむときの動き方
洗顔の際の動き方
最後に
ぎっくり腰 になったら、自分でどのように対応したら良いか? ○#新型コロナウィルス の感染が怖くて病院へ行けない○すぐに整形や整体 に行った ...
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】