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いくら肉体を変えようが、自信が持てない人の特徴
ボディーイメージがダメになってる人がいる
メンタルが弱い人&内向的な人=ボディーイメージが低下しやすい
外向性と誠実性が低い人もボディーイメージへの不満が高い
他人と自分を比べる/自意識過剰
改善しないと、痩せてもボディーイメージが変わらない
比較癖のブースト/外向性&誠実性が高い人
最恐系トレーニング関連動画「脂肪燃焼できる最恐ドSトレーニング!【Erika'sブートキャンプ】 」 https://youtu.be/vJXElGAksIo カロリー激落ち!
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