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太極拳#股関節のやり方#chidoudou#知道堂.
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大事なことなので5回言います こぶし、くるぶし、魚介ぶしこぶし、くるぶし、魚介ぶしこぶし、くるぶし、魚介ぶしこぶし、くるぶし、魚介ぶし ...
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足首の捻挫をしたけどどうゆう処置をすればいいのかわからない・・・ そんな方に向けた、足首のテーピングの動画になります。 捻挫後の足首の違和感が ...
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Add a comment... 2:02:02 · Go to channel · 【VALORANT】こぶしくるぶしかつおぶし【とびだせユニバース/とびユニ】. のすけch•2.5K views · 2:12:07.
... 足首ストレッチ①(腓腹筋・ヒラメ筋) ○ポイント:つま先と膝の向きを揃えて、踵をついたまま体重をかける。 7:57 足首ストレッチ②(前脛骨筋) ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
壁ひざタッチ(前脛骨筋)
足首ほぐし(後脛骨筋・腓骨筋)
足ゆびエクササイズ(長母趾屈筋・長趾屈筋・長母趾伸筋・長趾伸筋)
足首ストレッチ①(腓腹筋・ヒラメ筋)
足首ストレッチ②(前脛骨筋)
足首ストレッチ③(前脛骨筋・腓腹筋・ヒラメ筋)
まとめ
【足首グニャグニャ】足首を柔らかくする『皮膚はがし・筋膜リリース』ストレッチ【京都 整体 足首】. 37K views · 3 years ago #LINE登録で110本の ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
2003.11.19 Release 25th Single 「掌」 MUSIC VIDEO.
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... アンクルホールド、スリーパーホールドなど多彩な決め技を持っている週刊プロレスでの連載やYouTube「拳王チャンネル」など、発信力にすぐれNOAH ...
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【VALORANT】こぶしくるぶしかつおぶし【とびだせユニバース/とびユニ】 · 【5/7┃マリオカート8DX】とびユニマリオカート~!! · 【エルデカスタム】 ...
北米のプロバスケットボールリーグであるNBAのスター選手カイリー・アービングが特殊メイクで老人にふんし、若者相手に超絶テクニックを見せたCMを ...
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こんにちは!!理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 今回は足首のトレーニングについてご紹介いたします。
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