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ではどうして国を挙げて睡眠について議論をしているのか。 ... 若新さんは、よく眠れているでしょうか? 若新雄 ... 寝ることを手段にしちゃうと、せっかく ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/07/31なぜ見直したかというと、日本人の睡眠が年々悪化しているからです。 ... 目覚めた時に、「きょうはよく寝た～！」という ... この動画で睡眠不足解消】寝る前 ...
YouTube-日テレNEWS
2023/12/22基本日本人はほぼ寝不足になり易い生活しているから対策をしっかり考えるしか無いですね。悲しいけど. 13:16. Go to channel ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2022/02/25... 明洋 氏（株式会社S'UIMIN 睡眠改善アドバイザー） 睡眠を良くするためにまず大切なのは、ひとりひとりの睡眠を悪化させている ... のか、事例を交えて紹介 ...
YouTube-ナレッジキャピタル / Knowledge Capital
2022/12/13プロジェクトカビゴンが送る、“いねむりポケモン”のカビゴンとカビゴンが好きなみんなのためのミュージックビデオ「カビゴン寝てるんかーい！
YouTube-ポケモン公式YouTubeチャンネル
2024/02/16いくらダメと言われても、実際酒を飲めばとりあえず眠れる。 ... 医師が熟睡するためにやっている5つの習慣. 友利 ... この動画で睡眠不足解消】寝る前に ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2021/08/29医師が熟睡するためにやっている5つの習慣 ... 日本のような蛍光灯を夜につけているお家はないです。 ... 【約15分!この動画で睡眠不足解消】寝る前にスマホ ...
YouTube-友利新 / 医師「内科・皮膚科」
2020/12/15... 睡眠の質の上げるポイントなどを解説する。 ▽チャプターリスト（目次） 00:00 先生紹介 00:37 不眠症とはどういうものか ... ているクマ 原因は？【 ...
YouTube-FNNプライムオンライン
2022/04/07... てしまうことにも繋がります。 また、夜寝ている時に「苦しい」「しっかり眠れない」という方は、睡眠時無呼吸症候群や、むずむず脚症候群など ...
YouTube-睡眠と呼吸の専門医Dr.若松俊秀
2023/05/12夜中もジメジメした季節が続き、寝苦しいと感じている人も多いのではないでしょうか。 この動画の記事を読む＞ ...
YouTube-日テレNEWS
2023/06/22... いる悪い習慣をお話しします。これらを改善するだけでも睡眠の質が上がるのでぜひ行ってみて下さい。また睡眠 ... 寝れない方に向けて ... しっかり足腰の筋力 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/02/10... いる方もなかなか眠れず、寝れない人もぜひ、毎日の習慣としてやって ... 眠れず、寝れ ... よく眠れるストレッチ 心地よく疲れをとる〜おやすみジブリ 君を ...
YouTube-家トレTV
2022/09/26日常生活の質・楽しみそのものを奪ってしまうことにも繋がります。 また、夜寝ている時に「苦しい」「しっかり眠れない」という方は、睡眠時無呼吸 ...
YouTube-睡眠と呼吸の専門医Dr.若松俊秀
2022/05/14... 睡眠医科学研究機構機構長） ... この動画で睡眠不足解消】寝る前にスマホを見てOK!? ... 医師が熟睡するためにやっている5つの習慣. 友利 ...
YouTube-NHK
2023/06/15なぜ人は眠るのか？ 21:32. 8.91M views | 2013年8月 ... よく眠れない夜があった時でも効果はあります ... 脳が学習してしまっているので. その結びつきを ...
TED
2020/09/02... いる言葉ですが、基本的に「睡眠時間が長すぎるために眠くなる」ことはありえません。 ではなぜ普段よりも長く眠ったのに眠くなるのか。 その理由は ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2021/09/23... ている人が、休日は11時まで寝 ... のか専門家に聞きました。 東京疲労睡眠 ... 元競泳日本代表 松田丈志さん: よく寝られる方なんです ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/11/28... ている。 ******************** この動画はふなばし健やかプラン21（第2次）を推進する動画です。 ▽ふなばし健やかプラン21（第2次）とは（市 ...
YouTube-船橋市
2021/09/12厚生労働省では、2023年に「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を取りまとめた。これに沿って、日ごろの睡眠について見直してみよう！
YouTube-福島ニュース [福テレ]
2024/03/16【ストレッチシリーズ（寝る前）】寝る前5分で良質な睡眠、翌朝スッキリ · Konami Sports Club · 【就寝用】睡眠の質を高める寝たままストレッチ（むくみ ...
YouTube-Konami Sports Club
2020/12/28