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3分だけ時間をください。つらい時はとにかく○○してください。 これからも『発達障害』『ADHD』『うつ病』『不登校』『不眠』等に関する動画を配信 ...
YouTube-精神科医さわの幸せの処方箋
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YouTube-The Bite size Japanese Podcast
1996年5月6日発売 18thシングル。 Music Videoより。 ZARD Official Website http://wezard.net/
YouTube-zardofficial
つらい状態のときは、落ち込んで、自分を責め、無理をして頑張りすぎ、疲労が重なってさらに落ち込む、という悪循環に陥ってしまうことがあります。
YouTube-こころの耳
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1 【全動画プレゼント】YouTube「樺 ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
心がしんどい…そんな時はどうしたらいいの?」 そんなHSPさんの悩みにお答えします。 今回は心がしんどい時の対策をお話ししました。
YouTube-ココヨワチャンネル
心がしんどい時① 原因の代案を考える
心がしんどい時② 問題から離れて考えてみる
心がしんどい時③ 悩みを書く、人に話す
心がしんどい時④ 今にお金や時間をかける
心がしんどい時⑤ 習慣を増やす
限界を超えて姉、母と距離を置いてます 離れて住んでも電話、メールの言葉で傷つきます 一緒に住んでいる時は自分の気持ちに気付かないふりして我慢し ...
今日のテーマ
① 可能な限り離れる
② 去ることを損だと思い込まない
③ 復讐心を自分の幸せに向ける
④ 相手が変われば関係性を考える
⑤ 直接のやり取りをしない
⑥ 相手の謝罪で解決と思わない
⑦ 否定を真に受けない
まとめ:今回の特に大事なポイント
2021年、コロナウイルスによって人と人との距離が離れて、悩みがあっても気軽に相談できない。話せる相手がいなくて辛い、話したくても連絡が取り ...
YouTube-自己肯定感アニキ 津田 紘彰〔つだ ひろあき〕
寂しい時・悲しい時・人生がしんどい時に見てほしい動画。 今どんな状況にいても、全てはあなたへの「ギフト」だと思って欲しい。 この動画を見終わる ...
YouTube-Erika Yoshida
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YouTube-Dung Đặng
しんどい #不調 #不調のサインあっ、ちょっとしんどい。 心の不調には早めに気づけるといいですね。 そんな時にできること①がんばる②がんばら ...
YouTube-痛みの心理療法・腰痛学校伊藤かよこ
和訳 #洋楽 #lyrics #badday #バッドデイ.
YouTube-【和訳】洋楽大好きチャンネル