多くの人が経験ある足首捻挫の応急処置を細かく解説、実践しています！ これを観れば足首捻挫の応急処置はもう大丈夫！！ 【応急処置】怪我を悪化 ...

YouTube-青山学院大学フィットネスセンター

捻挫をした時の自宅でできる応急処置です。ポイントはアイシングと固定!!また、固定して完全安静では治りが悪いので、足の指はしっかり動かす!

YouTube-中スポ！ケガの治療チャンネル

足首捻挫の治療風景になります足首を捻挫してしまったら、早期に積極的治療が必要ですマッサージ動画はこちら【子供に股関節マッサージ】 ...

YouTube-football channel 【オカダ鍼灸整骨院】