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SAT療法に基づく ストレスとうまくつきあうためのヒント
論文が学会誌に掲載されています
今 苦手な人の顔と幼い頃の苦手な顔が 脳の中で重なってしまうと、身体に違和感が
SAT療法は記憶を変えることができる ⇒扁桃体の興奮を鎮める
体験した記憶イメージと,想像イメージは
神経回路: 良い記憶を強化して 苦手な記憶を弱体化
SAT療法についてさらに深く知りたい方は
SAT療法に基づく、 ストレスとうまくつきあうためのヒント 後半
緊張物質ノルアドレナリンを下げるには… 喋る(あごを使う)こと!
情緒安定物質セロトニンを合するには?
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