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こんにちは 今回は "先延ばししない人になるために" というテーマについて、参考文献をもとに考察しました! 参考文献もお片付けのヒントになります ...
YouTube-お片付け研究室チャンネル
早くやらなきゃと思っていながら、結局ギリギリまでやることを先延ばしにしてしまう
すぐにやれない原因を探ること
快楽を捨てる
先送りにしないために必要な4つのこと
まとめ
ツイッターhttps://twitter.com/BreakthroughSSK 2ndチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCweDD076QB1Y0XD1_W4HpfA.
YouTube-ブレイクスルー佐々木
目次とオススメ/ 0:00 先延ばし癖を消し去る強力な言葉0:52 先延ばし:強力な何かをやめるためのテクニック2:46 ①今すぐやる理由を見つける4:54 ②先 ...
YouTube-メンタリスト DaiGo
先延ばし癖を消し去る強力な言葉
先延ばし:強力な何かをやめるためのテクニック
①今すぐやる理由を見つける
②先延ばしで起きる3つの感情を意識する
③回避感情を知る