毎日仕事や子育てで忙しく、なかなか運動の為に時間が取れない方でも、通勤中や家事の合間にできる運動です。少しの時間で大きな効果があげられます！

YouTube-まるはっちゅ～ぶ（名古屋市）

この体操には「歩くこと」「筋肉に力を入れること」「体をよく伸ばすこと」など、三大運動がバランスよく盛り込んであります。

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毎日仕事や子育てで忙しく、なかなか運動の為に時間が取れない方でも、通勤中や家事の合間にできる運動です。自宅編では、お家に居ながら行える身体 ...

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この体操には「歩くこと」「筋肉に力を入れること」「体をよく伸ばすこと」など、三大運動がバランスよく盛り込んであります。

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名古屋市作成の「なごや健康体操／ひとりで体操」をもとに、熱田区民有志の皆さんとともにいつでも・誰でも椅子に座ってできる「熱田区オリジナル ...

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新型コロナウイルス感染症対策として、屋外でも体操ができるよう、名古屋市作成の「なごや健康体操／ひとりで体操」をもとに、「熱田区オリジナル ...

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屋外でも体操ができるよう、名古屋市作成の「なごや健康体操／ひとりで体操」をもとに、「熱田区オリジナルバージョン～立って体操～」を作成しました ...

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名古屋市作成の「なごや健康体操／ひとりで体操」をもとに、熱田区民有志の皆さんとともにいつでも・誰でも椅子に座ってできる「熱田区オリジナル ...

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毎日仕事や子育てで忙しく、なかなか運動の為に時間が取れない方でも、通勤中や家事の合間にできる運動です。オフィス編では、仕事などのスキマ時間に ...

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平成28年度に作成した「なごや介護予防・認知症予防プログラム」のホームエクササイズの内容から、さらに運動強度を高めた体操を作成しました。

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なごや介護予防・認知症予防プログラム ホームエクササイズ. 41K views · 7 years ago ...more. まるはっちゅ～ぶ（名古屋市）. 19K. Subscribe.

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「名古屋どえりゃあ体操」とは、転倒予防に重要な下半身の筋力を鍛える体操です。 アンクルウェイト（足に巻く重り）をつけることで、体操後に ...

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この体操は、名古屋市が作成した「なごや健康体操」をもとにした「いす体操・立ち体操」と「サンバdeみずほ」からできています。 皆さまお一人ひとり ...

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建設業の労働災害撲滅を目指し、建設現場で働く多様な人々のコミュニケーション活性化を目的とした 『ラジオ体操 第バ（第1×ダイバーシティ）』 ！

YouTube-東急建設 公式

身体活動量が多いほどがんだけでなく心疾患や脳血管疾患などの死亡リスクが低下します。名古屋市の健康習慣の継続を支援する取り組みが「なごや健康 ...

YouTube-林修のナゴヤかるた【公式】

愛知県北名古屋市が作成した自宅でできる体操動画です。動画を見ながら健康維持に取り組みましょう。

YouTube-国立長寿医療研究センター

フレイルを予防するための対策が見て学べます。 毎日の生活に気をつけて、元気に長生きしましょう！ パート1「フレイルとは」 ＜2021年3月制作 健康 ...

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公益財団法人愛知県健康づくり振興事業団 · あいち介護予防体操HP · ところざわ健康体操～とこしゃん体操～ · H23年度第5回ご当地体操コンテスト最優秀賞 ...

YouTube-公益財団法人愛知県健康づくり振興事業団

厚生労働省平成26年度感染症予防事業費等国庫負担（補助金） 「地域の健康増進活動支援事業」として制作しました。 電車に乗って、愛知県内の産業や ...

YouTube-公益財団法人愛知県健康づくり振興事業団

○あいち巡りん体操 椅子に座ったバージョン. 公益財団法人愛知県健康づくり振興事業団 · 130K views ; 【健康体操③】指折り体操～自宅でできる運動～.

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