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パソコンを使ってると、ひじと指がずっと曲がったままですよね。1日1回は指から腕全体のストレッチをしてメンテナンスしましょう。
YouTube-松平浩
2020/04/15... #ひじの痛み · #ひざの痛み · #腰痛 · #偏頭痛 · #健康 · #バランスボールエクササイズ · #体力メンテナンス. more. April 30 · kota.goodvibes. •.
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