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家で一緒にやってみよう #スクワットリンジー、ジャズミン、ヴィヴィアンの3人が、100回スクワットを30日間毎日続けるチャレンジに挑戦してみました!
YouTube-BuzzFeed Japan
イントロ
チャレンジャー紹介
基本ルール&スクワットのやり方
最初の計測(何分間、スクワットの状態をキープできるのか時間を計ってもらいました)
チャレンジスタート!
チャレンジ開始から10日目
トレーナーとの途中経過ミーティング
トレーニング開始から20日目
チャレンジ終了
チャレンジ終了後の計測
ビフォーアフター
... ちゃ #羽山秋人 #倉田紗南. cocoa0603. 698. いいねの数:1438Pぃ之助 (@piinosuke49)のTikTok (. 38.4K. #こどものおもちゃ #こどちゃ#倉田紗南#紗南ちゃん#羽山秋人 # ...
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彼のチャレンジに挑戦してみよう。 more. View 1 comment · 6 ... 星南 | SENA. Follow. junstyle.yoga. junstyle ... 吏紗(TSUKASA) | Hybrid Athlete.
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