礼拝と慈悲の瞑想

初期仏教Q&A

Q:邪道な質問かもしれませんが、お聞きしたいことがあります。私は宇宙の話が好きなのですが、宇宙について知れば知るほど、なぜこのダイナミックな宇宙から、「知る」という繊細な機能を持った生命が現れたのか不思議に思います。お釈迦様は宇宙について考えても無駄であるとおっしゃったと聞いたことがありますが、無機質な宇宙と生命の渇愛がどう関係するのか、教えていただければ幸いです。

Q:前回のパーリ経典解説の中で、お釈迦様は過去生で500回ほど同じご夫婦の息子であったとの事でしたが、我々凡夫も何度も同じ両親の子供として生まれますか？今生の家族と親しい生命は過去生でも深い縁があったのでしょうか？また、転生したなら再び今生の家族達とまた家族になりたいのですが、それぞれがお互いに五戒を守って生活すれば良いのでしょうか？

Q:生まれ変わっても、仏教に出会える方法を教えて頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。

Q:悪人が現世で報いなく豊かに喜びに満ちて生きているのは前世に行った善行によって守られているからでしょうか？

Q:外出時に子供を殴っている母親を見ました。（私は何もできなかったのですが、）そのような時、私にできる事はあるでしょうか?

Q:時々 えも知れぬ不安感が現れます。特に悩みは無い思うのですが、心が落ち着かなくなり、慈悲の瞑想を行いますと何となく落ち着いてきます。えも知れぬ不安感の原因が判りません。長老の智恵を頂けないでしょうか？ 60代男、夫婦2人暮らしです。

Q:年に1～2回、激しい怒りにかられて他人に迷惑をかけてしまうことがあります。怒りの火種が付いた瞬間、後頭部から背部にかけてビリビリとした感覚が起こるので、気がついたら即座に気をそらしたり慈悲の冥想を唱えたりして抑えこもうとするのですが、その時は抑えられても数時間経って再燃し、一気に燃え広がるパターンが多いと感じています。この「油断した瞬間に忍び込んできて一気に燃え上がる怒り」への対処法について、何かあれば教えていただければと願っております。

Q:アーチャン・チャー長老の『手放す生き方』という本に、スマナサーラ長老の推薦文があり、「阿羅漢果に達した聖者だと言われる方です」と説明がありました。以前の質疑応答で「阿羅漢は笑わない」と仰られていたのですが、本書の中で呵々大笑したという記述や、他の本の表紙でもチャー長老の笑われている姿が見られます。これはどう解釈すればよいでしょうか？

Q:瞑想実践について質問です。1.物を動かす瞑想の時、床の木目などで目印を決めても良いのでしょうか。2.瞑想は自分で評価しないとお伺いしましたが、次にレッスンに進む時にどのようなタイミングで上がったら良いでしょうか？

Q:動画で長老の瞑想レッスンを拝見してから毎日かかさず1時間の歩行瞑想をしています。

Q:夫が嫌いです。（中略）嫌悪感を少しでもなくし、心が汚れないようにする方法はないでしょうか。アドバイスを頂けると有り難いです。

Q:仏道の修行を進めると、日常の仕事や生活も良い方向にまわっていくと考えて宜しいでしょうか？

Q:歩行瞑想の速度と妄想の関係についてです。歩行瞑想をする時に「右足上げます、運びます、下ろします」とゆっくり歩いて実況中継するよりも、やや速足で「右！、左！、右！、左！」と実況中継した方が妄想が出にくいです。これはどういうことでしょうか？

Q:女性は悟れないと聞きました。悟るときも一度男性になってから（変身して？）だと聞きました。その理由は性格に何か原因があるのでしょうか？ 男性と比べてどこが劣っていますか？

Q:価値を入れていた物事やそこから生まれる見解などが、欲の妄想の回転に酔って喜んでいただけだと気付いたショックで、欲を控えていこうという意志が現れました。欲を控えていくことに喜びを持ちながら進みたいのですが、どういうポイントに喜びを作ればいいのか分かりません。離欲の楽しさ、見解から離れる楽しさについて教えてください。

Q:24歳男性です。副業としてSNSやYouTubeでの発信活動を始めたばかりなのですが、辞めようかと思い倦ねています。発信しないことによって、瞑想する時間や仏教を学ぶ時間が増えるのでその方が良いのではないか思っています。発信内容はできる限り欲・怒りが控えるものにしようと考えていますが、人に認められたいという気持ちもあります。そのせいで、アイデアを出すことにひどく悩んだり、迷ったりもします。それでも、一度決めたことはある程度、成果が出るまで続けた方が良いのでしょうか。仕事はフリーランスで自分1人生活できるほどの収入はあります。 人格向上が目的なら「瞑想の時間を増やした方が」効率が良いという解釈は正解でしょうか？

Q:スポーツ、勉強、仕事などで勝ち負けにこだわる事は、仏教的に障害になるでしょうか？そうだとすれば両立する方法はあるでしょうか？

夫婦関係についての質問３つ

Q:人間の癖の良い、悪いはどう判断すればいいでしょうか？悪い場合はどのように克服したらよいでしょうか？私は爪を噛んでしまう癖があります。私の主観ですが、爪を噛まない人のほうが心が落ち着いてる感じがしますので直したほうがいいと思います。しかし爪を噛んでしまいます、癖が治らず28歳まで来てしまいました。補足ですが、爪を噛んでしまうとき、退屈や怒りを感じている気がします。

Q:先日19歳になる愛猫を亡くしました。病院での診断は慢性心不全だったのですが、高齢だったので静かに見送りたいと思っていたにも関わらず、「もう少し生きていてほしい」という欲がにわかに私にわいてきてしまい入院治療をさせてしまいました。入院したことで慢性心不全の症状は改善されていましたが、猫風邪を引いてしまい、最期は痰が絡み苦しむことになってしまいました。入院させていなければ、あんなにも苦しむことはなかったのではないかと後悔しています。「臨終のときの心が大切だ」とお聞きしますが、動物もおなじなのでしょうか？また、私が得た功徳を亡くなった猫のために分けることもできるのでしょうか？

Q:テーラワーダ仏教は、日本仏教と比べても瞑想や戒律に重きを置く、正しい本来の仏教、といういいイメージがあります。 ただその一方、実際にテーラワーダ仏教国に行くと、イメージよりも瞑想もやらず、戒律も大して守らず、予想と違ってガッカリする、という事も聞くのですが、実際はどうなのでしょうか？ 外国人が禅を求めて日本に来てガッカリして帰る、という事も聞くので、過度な期待という妄想をしているだけでしょうか？

Q:長老の動画を観て瞑想を始めるようになり、日頃のストレスが若干減り、以前のように酷く悩む時間も少なくなりました。ですが、悪夢を見る日が増えたような気がしています。朝起きた後はなんだか不安のような怒りのような気持ちがあります。これは正しい方向なのでしょうか？

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