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心も体もリラックス。ゆる体操の本格的なレッスン動画47分。有料配信した動画のバックナンバーを特別公開します。実演は全日本ゆる体操デモンストレー ...
YouTube-ゆるポータル神戸
新春の風ソヨソヨ体操・ご挨拶
立ちゆる
寝ゆる・息ゆる他
【お詫びとご注意】.全内臓呼吸は、本来はタオルを折りたたんで頭と腰の下に敷いて行うものですが、この動画ではそれをやっていません。正しい方法は書籍『決定版 ゆる体操』(PHP研究所)p.129にありますので、どうぞご参照ください。
2021年1月に有料で配信した動画を全編特別無料公開!立甲に必要なゆるゆるにゆるんだ上半身をつくろう!中田了平(日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員 ...
寝ゆる黄金の3点セット10分」のご視聴数が一万回を越えました。 https://www.youtube.com/watch?v=qaDzO6k1XUo 視聴者の皆さんへのお礼に、2021年9月 ...
2022年1月28日追記:この動画はサンプルです。本編全部を無料公開しました!素晴らしい立甲ができるようにトレーニングしてください!
狭いスペースでもOK/戸外ウォーキングの代わりになる/ 代謝向上 /インナーマッスルの強化楽しく体をゆるめながら10分間ノンストップのトレーニング!
いつもゆるポータル神戸の動画をご視聴くださりありがとうございます。 久しぶりに有料配信動画のバックナンバーをフル公開します。 ゆる体操の本格的 ...
手を気持ちよくさすってからプラプラしてゆるめる簡単な体操です。手がほぐれて血行が良くなり、キレイなスベスベの手になりますよ。
股関節の前は、あまり知られていないんですが、実は老化が一番出るところ。この部分の筋肉や腱が固くなって縮むとトボトボ歩きになってしまいます。
「気持ちよく」とつぶやきながらさする「全身スリ」。全身がほっこりします。穏やかな体操なのでご病気の方などにもおすすめです。全日本ゆる体操 ...
いろいろな問題が解決してくるのではないでしょうか? 健康でさえあれば、医療費もかからない、仕事だってできる、生涯現役でいさえすれば人が増えなくたって問題ないです ...
YouTube-音本 AudioBookChannel 朗読七味春五郎
肩まわりがよく解れ、肩こりが楽になるゆる体操「肩ユッタリ」。映像を見ながら気楽にやってみてください♪ 全日本ゆる体操デモンストレーターの中田 ...
みなさんはゆる体操のことをご存知ですか? ゆる体操とは、武闘家でもある高岡英夫さんが発案したものです。 ちなみにたかさき歯科医院では、 ...
YouTube-いきいきわくわく歯科医院
技人(深谷市人材バンク登録者)「髙橋 洋一」さんの技術を紹介。紹介してほしい人は「技活」で検索か下記のURLをクリック。
YouTube-技活・深活【深谷市公式】
腕をプラーンプラーンと振るだけの簡単な体操です。肩まわりが楽になりますし、歩く時の腕振りも快適かつカッコよくなれますよ。実演指導は全日本ゆる ...
仰向けで肩甲骨を気持ち良くほぐす体操です。「モジモジ」とつぶやきながら行うことで効果が3倍になりますよ。 実演指導は全日本ゆる体操 ...
ゆる体操の指導依頼や、質問などは岡山駅元ゆる体操教室ホームページ『お問い合わせ』から受け付けています。 下記のリンクをご利用ください。
YouTube-岡山駅元ゆる体操教室 小野勝之
立甲 #高岡英夫 #身体操作ご視聴ありがとうございます! Thank you for watching! Subscribe & Like Thank you! チャンネル登録&いいね宜しくお願い ...
YouTube-リズムデザインTV
商品の詳細はこちら☆Amazonで見る1 http://goo.gl/QakSB5 ☆Amazonで見る2 http://goo.gl/FjSk1d ☆楽天市場で見る http://goo.gl/NGVDPR ☆Yahooで ...
YouTube-BookTV358
腕から肩がめっちゃゆるむ!プラーンプラーン」と声に出しながらやると効果アップ。ウォーキングのウォーミングアップにも最適ですよ。全日本ゆる体操 ...