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https://www.youtube.com/watch?v=RcMlDuoEOtk

B&Gアクアトレーニング ～ウォーミングアップ編～ - YouTube

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B&Gアクアトレーニングは、体力に自信のない方や軽度の関節疾患を抱えている方を対象としたプールでの軽運動プログラムです。 簡単な内容で構成されて ...

YouTube-bgchannel

2021/02/03
https://m.youtube.com/watch?v=zMfAnSyZE9g

【パルスポーツクラブ6・3レッスン紹介】アクアエクササイズ - YouTube

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アクアエクササイズは音楽を聞きながら水中で行うエアロビクス（有酸素運動）です。 浮力、抵抗、水圧、水温を活かして楽しく運動していきましょう！

YouTube-howa-group

2023/01/31
https://www.youtube.com/watch?v=3uEok6iI0wE

アクアダンスモデルレッスン〜ウォーミングアップ〜 - YouTube

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アクアダンスのウォーミングアップのモデルレッスンです。ウォーミングアップの目的は心と身体の準備。「水慣れ」「筋温を上げる ...

YouTube-MOGINOBUちゃんねる✨おうちフィットネス！

2019/08/26
https://www.youtube.com/watch?v=8qaxaRYvJcw

【地獄の4分】話題の”HIIT”（ヒット）トレーニング！アクアフィットネス ...

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話題の筋トレ「HIIT」とは？ HIIT（ヒット）とは今！世界中で話題の”短時間集中型のトレーニング”です短時間で、高い脂肪燃焼効果が得られます！

YouTube-spout spout_official

2021/03/23
https://www.youtube.com/watch?v=cKpmLTOQctg

B&Gアクアトレーニング ～導入編～ - YouTube

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B&Gアクアトレーニングは、体力に自信のない方や軽度の関節疾患を抱えている方を対象としたプールでの軽運動プログラムです。 簡単な内容で構成されて ...

YouTube-bgchannel

2021/02/03
https://m.facebook.com/Academiaformasaude/videos/a-hidrogin%C3%A1stica-%C3%A9-ideal-para-voc%C3%AA-que-busca-uma-aula-com-exerc%C3%ADcios-que-trabalh/2018810475122819/

A hidroginástica é ideal para você que busca uma aula com exercícios ...

A hidroginástica é ideal para você que busca uma aula com exercícios ...

aula com exercícios que trabalham o corpo inteiro e com impactos reduzidos… Com a hidroginástica você ganha mais saúde, aumenta sua imunidade e ...

Facebook-Academia Forma e Saúde

2023/07/06
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