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Sport in Life推進プロジェクト「スポーツ実施率の向上に向けた総合研究事業」コンディショニングに関する研究の成果報告会を開催。
YouTube-スポーツ庁
室伏長官より 「コンディショニングに関する研究」の概要等の説明
金岡恒治 教授(早稲田大学スポーツ科学学術院)
木越清信 准教授 / 松井崇 助教(筑波大学 体育系)
質疑応答
股関節の柔軟性や可動域、強さは多くのスポーツのパフォーマンスを左右します!前後や左右に開く柔軟性だけでなく、内旋と外旋の回旋動作が背骨 ...
YouTube-青山学院大学フィットネスセンター
【SBD動画】フォームローラーを使った体の前側のポジションを調整するトレーニングやお腹とおしりの筋バランスをよくしていくトレーニングなど3種目の ...
YouTube-SBD Apparel Japan
高校生選手のためのコンディショニング講座「第1回 コンディションとは」 コンディショニングに必要な知識(身体因子・環境因子・心因的因子)、 ...
YouTube-東都リハビリテーション学院
... スポーツ課程卒業。 高校3年時、国体にてバレーボール全国優勝を経験。 競技スポーツの経験を生かし、スポーツ医学をベースにした「痛みの出にくい ...
YouTube-YOGA FOR ATHLETE
音割れしていてすみません スポーツ選手・部活をしている選手のケガを”ゼロ”に! 今回の動画では《スポーツ選手・アスリート向け》の体幹 ...
YouTube-カラダを整える部屋
オープニング|目次
①デッドバグ|18回
②バード&ドッグ|15回
③プランク・ショルダータッチ|15回
④サイドブリッジ+アブダクション|15回
⑤プランク・ローテーション|15回
おまけ|プランク+ボールリアクション|20回
世界で活躍するJrアスリート育成を応援する「To be Stronger」 このシリーズではプロが実践するトレーニングからジュニアアスリート向けの ...
YouTube-To be Stronger Powered by SENOBIRU
オープニング
CHILD POSE チャイルドポーズ
COBRA POSE コブラポーズ
SHOULDER STRECH ×2 ショルダーストレッチ ×2
ARMS BEHIND BACK アームビハインドバック
LEG CROSSOVER ×2 レッグクロスオーバー ×2
HALF PIGEON STRETCH ×2 ハーフピジョンストレッチ ×2
LUNGE STRETCH ×2 ランジストレッチ×2
BENT OVER STRETCH ベントオーバーストレッチ
STATE SQUAT ステートスクワット
AROUND THE WORLD ×2 アラウンドザワールド ×2
エンディング
2021年12月17日(金)、18日(土)にオンラインで開催された「ハイパフォーマンススポーツ・カンファレンス2021」のダイジェスト版です。
YouTube-JAPANSPORTCOUNCIL
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バランス機能改善のためのコンディショニング&トレーニングをご紹介します。 肩甲骨と股関節機能を改善し連動性を高めることで、バランス機能を高め ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
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①コブラ 10回
②バンド・Wローイング 10回
③チェストオープン 10回
④プレッツェル1.0 10回
⑤HK・チェストオープン 15回
最後に(ありがとうございました☺︎)
822 likes, 11 comments - athtra_kobe on May 22, 2024: "もっと強くなりたい人→ @athtra_kobe 「全てのスポーツを安全に」がモットー。
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YouTube-有吉与志恵のコンディショニング教室
強くなるためには、強いところを伸ばすトレーニングだけではなく、普段行わないトレーニングもしっかり意識して行ってバランスの悪さを解消し怪我を ...
【パフォーマンスアップ】アスリート必見|競技力直結バランス能力トレーニング|運動能力編〜パフォーマンスアップ|3つの運動能力編〜 今 ...
YouTube-フィットネス&パフォーマンス向上委員会
今回の動画は2024年5月の世界クラシックベンチプレス選手権大会に向けて現在取り組んでいるトレーニング、足あげベンチプレスやインクラインダンベル ...
運動療法シリーズ コンディショニング中村病院 理学療法士 小高 和仁 呼吸器疾患を有する方に自宅で続けられるよう動画を作成しました。
YouTube-RCC&中村病院
アメリカの陸上競技選手で東京オリンピックの代表選手、アリソン・フェリックスが1日のスケジュールとルーティンを説明する。
YouTube-VOGUE JAPAN
Intro
Warm Up
Day 2
979 likes, 3 comments - athtra_kobe on April 16, 2024: "もっと強くなりたい人→ @athtra_kobe 「全てのスポーツを安全に」がモットー。
世界の未来像を作る街柏の葉スマートシティからこんにちは! 日々の運動にお役立てください! ◼R-body HP:https://r-body.com/ ...
YouTube-R-body