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楽しいブレインエクササイズ、水昇火降ブレイン体操 · 体と心が元気になるブレイン体操で健康寿命を延ばしましょう! · [ストレスがたまったら]上半身をたたいて ...
YouTube-イルチブレインヨガ
脳波振動をしてみましょう! 脳波振動は、頭を左右に揺らす簡単なトレーニングです。 脳波振動をすると、首や肩の緊張がほぐれ、 リラックスした集中 ...
イルチブレインヨガは、やさしい動きのブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想、セルフヒーリング法などのトレーニングで、毎日頑張っているあなた ...
内なる生命のリズムを感じるナチュラルヨガ ゆるい運動の代表格といえるのがヨガ。中でもイルチブレインヨガは、内なる生命のリズムを感じながら自然 ...
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。 360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、 初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまで ...
イルチブレインヨガは東洋の伝統的なトレーニングと現代の脳科学を融合した「脳教育」によって自然治癒力を高める自己管理健康プログラムです。
運動が健康にいいということは皆さん、ご存知ですよね。 慌ただしい毎日を過ごしている私たちは、 一般的に運動量が少なくよくない生活習慣やストレス ...
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最近、ニューヨークでは瞑想バスが登場し話題になっています。 都会の喧騒の中でも、静かに瞑想できる移動式の瞑想スペースです。 忙しい現代人の心の ...
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止感トレーニングは、体と心のヒーリングや、 ウオッチングに役立ちます。 また、脳波が安定して集中力が高まります。 #イルチブレインヨガ ...
http://ilchibrainyoga.com アイドルグループasfiが体験したイルチブレインヨガ体験6編! 今回は「でんぐり返り」です。 体がすごく硬いアイドルたち ...
イルチブレインヨガは東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合させた、意識の成長と完成を図るプログラムです。 体の感覚を刺激していくことで ...
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変わりたいあなたへ引き寄せのカギは脳にある! コロナ太りを脳教育でチェンジ! イルチブレインヨガはブレイン体操、ブレイン瞑想などの脳教育 ...
イルチブレインヨガ寝屋川スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、スーパーマンのポーズです。 動画を見ながら一緒にやってみましょう!
イルチブレインヨガの インストラクターに習うブレイン体操、「へそヒーリング」です。 動画を見ながら一緒にやってみましょう!
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